закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
В следующие БО дни сделаю. Заинтересовали рецепты:
http://food.ua/recipes/15593 - салат из печени трески
http://food.ua/recipes/33861 - свекла по-корейски

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Tellura писал(а):
извращенка.. я тут тоже решила сделать чизкейк...
завтра утром гляну.. шо получилось)))

А почему завтра?

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
irin10858 писал(а):
Спаниелька писал(а):
Девочки, а как вы относитесь к травкам?
Перебирала аптечку. Трав у меня че-та много. Вот наткнулась:
- ортосифона тычиночного (почечного чая) листья (диуретическое средство)
- горца птичьего (спорынь) трава (диуретическое средство)
- кукурузы столбики с рыльцами (желчегонное средство)
- хвоща полевого трава (мочегонное средство)
Вот думаю, оно надоть? Или в топку? А то, может, по чутке заваривать в день?
.


Думаю, эти травки просто так, без нужды, пить не стоит, у них ярко выраженное лечебное действие. А пить понемногу, в чай - не очень вкусный у них запах.

Большое спасибо, Ирин!!!

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
потому что вечером только придя с спортзала , а это будет в 21.00 начну делать.. до утра застынет

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 15:53 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
привет Марья Искустница- искусительница :taunt: какая ж красота у тебяяя!! муррррр :tender: потом сделаешь свой блог и будешб девчёнок учить по Дю питаться :victory:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Она бизнес откроет.. блюда на заказ.. по Дюкану))

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 17:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
TATIANNA писал(а):
привет Марья Искустница- искусительница :taunt: какая ж красота у тебяяя!! муррррр :tender: потом сделаешь свой блог и будешб девчёнок учить по Дю питаться :victory:

Да, Танюш, таких блогов уже много-много, к чему повторяться? Тем более я сама ничего не придумываю, готовлю по уже напечатанным рецептам :read:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Даже по напечатанным рецептам надо приготовить! А ты каждый день что-нибудь ваяешь, да такое вкусненькое все!
У нашей внучки обнаружили непереносимость глютена, теперь и Инга хлеб не ест, потому что еще кормит грудью, и малой нельзя. Я ей сбросила ссыль на наш сайт, здесь много рецептов хлеба и выпечки с отрубями, читает сейчас, вроде дю-хлеб уже пекла, понравилось.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 23:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Tellura писал(а):
Она бизнес откроет.. блюда на заказ.. по Дюкану))

:taunt: :taunt: сомневаюсь, что будет такой бизнес прибыльным :taunt: :taunt:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
Атака
28.04 - 84,2. 29.04 - 83,2. 30.04 - 82,9. 01.05 - 82,0. 02.05 - 82,0. 03.05 - 82,2. 04.05 - 82,0
Круиз
05.05 - 81,4 БО. 06.05 - 81,9 БО. 07.05 - 81,4 ЧБ. 08.05 - 81,0 ЧБ. 09.05*- 80,8 БО. 10.05 - 81,4 БО. 11.05 - 80,9 ЧБ
12.05 - 80,0 ЧБ. 13.05 - 80,6 БО. 14.05 - 80,7 БО. 15.05 - 79,5 ЧБ. 16.05 - 79,9 ЧБ. 17.05 - 79,2 БО. 18.05 - 79,6 БО
19.05 - 79,0 ЧБ. 20.05 - 79,0 ЧБ. 21.05 - 78,5 БО. 22.05 - 79,0 БО. 23.05 - 78,7 ЧБ. 24.05 - 78,5 ЧБ. 25.05 - 78,4 БО
26.05 - 78,0 БО. 27.05 - 78,5 ЧБ. 28.05 - 78,4 ЧБ. 29.05 - 77,4 БО. 30.05 - 77,7 ЧБ. 31.05 - 77,7 БО. 01.06 - 77,7 ЧБ
02.06 - 76,8 БО. 03.06 - 77,4 БО. 04.06 - 77,2 ЧБ (БО). 05.06 - 76,9 ЧБ. 06.06 - 76,7 ЧБ. 07.06 - 77,3 БО. 08.06 - 76,7 БО
09.06 - 76,6 ЧБ. 10.06 - 77,4 ЧБ. 11.06* - 77,0 БО. 12.06 - 76,3 БО. 13.06 - 76,3 ЧБ (БО). 14.06 - 76,0 ЧБ. 15.06 - 75,4 ЧБ
16.06 - 76,0 ЧБ. 17.06 - 75,7 БО. 18.06 - 75,4 БО. 19.06 - 75,1 ЧБ. 20.06 - 75,0 ЧБ. 21.06 - 74,8 БО. 22.06 - 75,6 БО
23.06 - 75,5 ЧБ. 24.06 - 75,0 ЧБ. 25.06 - 74,8 БО. 26.06 - 75,2 БО. 27.06 - 75,2 ЧБ. 28.06 - 74,9 ЧБ. 29.06 - 74,7 БО
30.06 - 74,5 БО. 01.07 - 74,2 ЧБ. 02.07 - 74,1 ЧБ. 03.07 - 74,0 БО. 04.07 - 74,8 БО. 05.07 - 74,5 ЧБ. 06.07 - 74,2 ЧБ
07.07 - 74,0 БО. 08.07 - 74,3 БО. 09.07* - 74,3 ЧБ. 10.07 - 74,3 ЧБ

Питание 09.07.14
Завтрак: кофе, творог
Обед: копченый окорочок, тортик "Шоколадная крошка"
Полдник: куриная колбаса, язык
Ужин: копченый окорочок, пара фрикаделек с рисом ширатаки
На ночь: творог с йогуртом
Отрубей не было
Пешпоход: в норме

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: