Все получится, стоит только захотеть!

[Xenia Berkut]

Вот, правильно говоришь, красивой хочется быть и собой довольной, поэтому и не ухожу совсем с дюеты) Ладно, прорвемся, спасибо за понимание

Оксана, привет! А ты куда пропала?

[Гугусик]

Привет всем кто еще не забыл))
Вернулась снова на форум по прошествии многих месяцев и этому рада)
Немного истории: вес вернулся на круги своя(, что худела что нет... Садиться на Дюету нет сил, понимаю что другие точно не помогут, но пока не могу. В принципе, придерживаюсь некоторых правил, ем отруби, белок, но и углеводы потребляю тоже...
В общем хочу влиться снова в ряды стройнеющих и похорошевших)))
Всем удачного дня!!!!

[Львовна]

Обидно что вес вернулся, а что делать собираешься по этому поводу?

[Гугусик]

Обидно что вес вернулся, а что делать собираешься по этому поводу?

Худеть, Танечка) (надеюсь получится)))
Сегодня БО день... пока получается все с переменным успехом...

[Аркадеон]

Привет Оксана!!! Я тоже все пытаюсь вернуться, но у меня хоть особо много не вернулось, 2-3 кг мне надо скинуть до ПВ (Дю мне насчитал 52), хочется конечно 50, но я периодически начинаю какую-нибудь диету ))) на пару дней меня хватает ))) А на Дю никак не могу настроиться, надо в голове что-то видимо чтоб щелкнуло

[Гугусик]

на пару дней меня хватает ))) А на Дю никак не могу настроиться, надо в голове что-то видимо чтоб щелкнуло

Привет, Мариночка!
В голове то щелкает, только силы-воли нет совсем! Понимаю, что надо и вещи жалко (висят в шкафу), но что-то не могу.. Я тоже раз 100 начинала и бросала снова и на Лайте сидела...В общем чередовать пока начала, там посмотрим. На форуме хоть мотивация есть, а в одиночку совсем не получается...

[Аркадеон]

В голове то щелкает, только силы-воли нет совсем! Понимаю, что надо

Эт не сила воли, это мотивации нет, не понимаем мы - зачем нам надо худеть. А надо иметь четкое представление для чего тебе это надо... (именно для тебя, а не для мужа, окружающих и т.п.)
Во, поумничала )))

[Мару$ya]

Эт не сила воли, это мотивации нет, не понимаем мы - зачем нам надо худеть. А надо иметь четкое представление для чего тебе это надо... (именно для тебя, а не для мужа, окружающих и т.п.)

мне тоже самое доктор говорила...типа психолог

Понимаю, что надо и вещи жалко (висят в шкафу), но что-то не могу.. Я тоже раз 100 начинала и бросала снова и на Лайте сидела...В общем чередовать пока начала, там посмотрим.

как в зеркало гляжусь

пока получается все с переменным успехом...

Оксан, давай ка без переменного!
Успехов тебе...постоянных!!!!!!!!!!!!

На форуме хоть мотивация есть, а в одиночку совсем не получается...

дневник не забрасывай, пиши что кушаешь, про подвиги отчитывайся! и всё у нас получится, Оксан!!!

[Гугусик]

дневник не забрасывай, пиши что кушаешь, про подвиги отчитывайся! и всё у нас получится, Оксан!!!

Спасибо, Марусь)) Взвешаюсь завтра с утра, чтоб линейку сделать и представление иметь с чего начинать, а то весы далеко под шкафом пылятся ))))

[Аркадеон]

Оксана, ты где???