закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 12 июл 2014, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Печальненько конечно.. но это семейная жизнь.....
Фотка классная.

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 13 июл 2014, 05:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
Атака
28.04 - 84,2. 29.04 - 83,2. 30.04 - 82,9. 01.05 - 82,0. 02.05 - 82,0. 03.05 - 82,2. 04.05 - 82,0
Круиз
05.05 - 81,4 БО. 06.05 - 81,9 БО. 07.05 - 81,4 ЧБ. 08.05 - 81,0 ЧБ. 09.05*- 80,8 БО. 10.05 - 81,4 БО. 11.05 - 80,9 ЧБ
12.05 - 80,0 ЧБ. 13.05 - 80,6 БО. 14.05 - 80,7 БО. 15.05 - 79,5 ЧБ. 16.05 - 79,9 ЧБ. 17.05 - 79,2 БО. 18.05 - 79,6 БО
19.05 - 79,0 ЧБ. 20.05 - 79,0 ЧБ. 21.05 - 78,5 БО. 22.05 - 79,0 БО. 23.05 - 78,7 ЧБ. 24.05 - 78,5 ЧБ. 25.05 - 78,4 БО
26.05 - 78,0 БО. 27.05 - 78,5 ЧБ. 28.05 - 78,4 ЧБ. 29.05 - 77,4 БО. 30.05 - 77,7 ЧБ. 31.05 - 77,7 БО. 01.06 - 77,7 ЧБ
02.06 - 76,8 БО. 03.06 - 77,4 БО. 04.06 - 77,2 ЧБ (БО). 05.06 - 76,9 ЧБ. 06.06 - 76,7 ЧБ. 07.06 - 77,3 БО. 08.06 - 76,7 БО
09.06 - 76,6 ЧБ. 10.06 - 77,4 ЧБ. 11.06* - 77,0 БО. 12.06 - 76,3 БО. 13.06 - 76,3 ЧБ (БО). 14.06 - 76,0 ЧБ. 15.06 - 75,4 ЧБ
16.06 - 76,0 ЧБ. 17.06 - 75,7 БО. 18.06 - 75,4 БО. 19.06 - 75,1 ЧБ. 20.06 - 75,0 ЧБ. 21.06 - 74,8 БО. 22.06 - 75,6 БО
23.06 - 75,5 ЧБ. 24.06 - 75,0 ЧБ. 25.06 - 74,8 БО. 26.06 - 75,2 БО. 27.06 - 75,2 ЧБ. 28.06 - 74,9 ЧБ. 29.06 - 74,7 БО
30.06 - 74,5 БО. 01.07 - 74,2 ЧБ. 02.07 - 74,1 ЧБ. 03.07 - 74,0 БО. 04.07 - 74,8 БО. 05.07 - 74,5 ЧБ. 06.07 - 74,2 ЧБ
07.07 - 74,0 БО. 08.07 - 74,3 БО. 09.07* - 74,3 ЧБ. 10.07 - 74,3 ЧБ. 11.07 - 74,3 БО. 12.07 - 74,8 БО. 13.07 - 73,6 ЧБ

Питание 12.07.14
Завтрак: кофе, творог, глазированный сырок
Обед: хребет семги соленый с дю-бородинским
Обед2: курочка из пакета, овощное рагу из мульти
Полдник: творожное желе
Ужин: курочка из пакета, овощное рагу, свекла по-корейски, глазированный сырок
Пешпоход: в норме

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 13 июл 2014, 05:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Tellura писал(а):
Печальненько конечно.. но это семейная жизнь.....
Фотка классная.

То есть, по-твоему, Наташ, такое поведение - норма в семейной жизни?

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 13 июл 2014, 05:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Сегодня отвес порадовал :good: а, может, он давно у меня? Батарейку на весах седня поменяла :taunt: а то уже не работали :taunt:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 13 июл 2014, 05:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Уезжаю сегодня с дочками в деревню к бабушке. Не знаю, будет ли там интернет. Не теряйте меня, девчушки :Rose:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 13 июл 2014, 08:23 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Хорошо отдохнуть тебе! Заюнь а он всегда так к тебе относился или только последнее время?

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 13 июл 2014, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Маш, ну что тут скажешь, чужая семья - потемки, тебе виднее, что и как. Желаю тебе терпения, но самоуважение не теряй, хорошего настроения, малышкам здоровья. И чтобы у вас все наладилось! Хорошего отдыха!

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 13 июл 2014, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Маш, конечно не нормально.. Мне трудно судить.. я давно одна поднимаю детей и не терплю все это.. но одиночество очень плохо.. хотя.. даже не знаю, что лучше..а что хуже

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Всем привет! Я приехала :Yahoo!: по всем соскучилась :Yahoo!:

Кратенько: у бабули мне было тяжело, конечно, соблюдать диету. Для бабули я всегда худая, от одного кусочка ничего не будет и вообще на тебя посмотреть приятно, ты такая живая :girl_blum:
Но я все-таки приехала со своими продуктами, упорно готовила свою еду (ели мы ее все), пекла свою выпечку... И бабуля вроде бы сдалась, что я не голодаю, питаюсь правильно, хотя нет-нет да и вымолвит словечко против. :tender:
Были у меня все-таки нарушения:
- яблоки белый налив (с яблони детства, изумительный вкус и аромат)
- пару раз в ЧБ дни ела щи, так как мне там зуб удалили (резко заболел зуб мудрости, вот и экстренно поехала), не могла ничего жевать, а щи прям сами лились в рот
- 2 кусочка пирога лакомка с творогом (ну там же творог, нам можно)
- 2 кусочка пирога с ягодами (ну там же белки взбитые, нам можно)
- 2 вареника с картошкой (ммммммм)
- горсть ирги
- конфеты сначала по одной таскала, а под конец (пмс, видимо) прям сорвалась уже...

Иииии... 73,5 :girl_crazy:
Конечно, 100г за 2 недели это мало, но я не в плюсе несмотря на нарушения - имхо это отлично :girl_blum:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, 49, фото мняки с.40-4
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 09:08 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Спаниелька писал(а):
Всем привет! Я приехала :Yahoo!: по всем соскучилась :Yahoo!:

Кратенько: у бабули мне было тяжело, конечно, соблюдать диету. Для бабули я всегда худая, от одного кусочка ничего не будет и вообще на тебя посмотреть приятно, ты такая живая :girl_blum:
Но я все-таки приехала со своими продуктами, упорно готовила свою еду (ели мы ее все), пекла свою выпечку... И бабуля вроде бы сдалась, что я не голодаю, питаюсь правильно, хотя нет-нет да и вымолвит словечко против. :tender:
Были у меня все-таки нарушения:
- яблоки белый налив (с яблони детства, изумительный вкус и аромат)
- пару раз в ЧБ дни ела щи, так как мне там зуб удалили (резко заболел зуб мудрости, вот и экстренно поехала), не могла ничего жевать, а щи прям сами лились в рот
- 2 кусочка пирога лакомка с творогом (ну там же творог, нам можно)
- 2 кусочка пирога с ягодами (ну там же белки взбитые, нам можно)
- 2 вареника с картошкой (ммммммм)
- горсть ирги
- конфеты сначала по одной таскала, а под конец (пмс, видимо) прям сорвалась уже...

Иииии... 73,5 :girl_crazy:
Конечно, 100г за 2 недели это мало, но я не в плюсе несмотря на нарушения - имхо это отлично :girl_blum:



Привеетик!! мы скучали!! рада что всё удачно!! умочка!!

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: