Танюш, привет!
Ну 100 г перед КД и привесом то назвать нельзя, так что все норм)
Тань, ты прям кулинарка!
И даже йогуртница у тебя есть)
Инетересно, а без этого девайса можно йогурт дома сделать? Рецепты есть, но у меня все руки не доходят.
Ты не пробовала?

Спасибо за знакомство с батончиками, но я боюсь, что после первого не остановлюсь)))
ЧБ-шки у тебя образцово-показательные!

Клевые батончики. Спасибо.
Покупать бы пока не стала, устраивают блинчики, оладушки да кексики.

в принципе можно, но возьни больше.
мне йогуртица досталась от мамы мужа в наследство. аппарату уже больше 35 лет!!!!!!!!! а работает как новый.
принцип йогуртницы поддерживать смесь молока и йогурта теплым.
пока мама моя не купила йогуртницу, зимой она заквашивала на батарее. важно чтобы молоко оставалось теплым 4-6 часов и таким образом йогуртовые бактерии размножились.
либо летом в термосе.
как-то я читала инструкцию к моей духовке электрической там вроде тож можно, при 30-40 градусах.
не пробовала.

ну до чего ж супер батончики!!!
блин.. перебираюсь во Францию жить) бесит уже, что у нас фиг где найдешь 0% молоко, а там вона что есть.

а про всякие гаджеты... я вчера наткнулась на статью, где расписано как готовить дю-вафли и как правильно выбрать под это дело вафельницу ))))))))))))))))))))))))
поржала...
а потом вспомнила, сколько всяких формочек-противней-тарелочек купила после начала ДД и задууумалась))

В моей духовке тоже что-то такое было.. Гляну инструкцию..
А че, в ночь поставил, утром в холодильник..
Хранить их можно дней 5, наверное?

Ага примерно так я храню неделю, первые 2-3 дня ем, а потом остатки в оладьи. только на ночь долговато, может перекиснуть, будет кислючий, хотя зависит от закваски.

Чем ближе день отлета, тем медленее тянутся дни. Вчера начала собирать чемодан по-маленьку.
Я лечу до Москвы, потом ночь в поезд до Саратова. И в понедельник ближе к обеду я у мамы.
26 июля меня ждет срашное испытание под названием свадьба двоюродной сестры.
А 30 опять поезд Москва и Кипр в компании мамы.
Возвращаемся 11 августа и через 4 дня опять самолет до Брюсселя.
сегодня вес 60,7 кг. минус 400г.
я начала 19 мая, получается за 2 месяца минус 8 кг. Консолидацию начну в самолете.

Сегодня БО
завтрак как всегда.+ витамины
обед вареная индейка, отварная замороженная броколи и стручковая фасоль. Все свежие овощи дома кончились. Ехать в магазин сил нет, но наверное придется сегодня после работы.
ужин ширатаки болонезе.
мужу болонезе с макаронами - ХОЧУУУУУУ.
Упражнения не хочу, но надо.
Столько надо всего сделать до отъезда, где взять время, работая полный рабочий день?

Расскажу вам про последний продукт из линейки Дюкана, который я пробовала. Супер обезжиренное какао.
На упаковке: какао сильно обезжиренное, 1г ж на 100 г,
без сахара, богато магнием и железом
можно употреблять сколько угодно. 280г. в упаковке. цена 7,45 евро
На вкус ничего, но даже с молоком напиток похож по вкусу на черный шоколад.
предпочитаю другое не дюкановское с жирностью 7, который не нужно заказывать и в нем еще ванилин и сах зам.
Ничего из него не готовила.
Фото из инета так как моя упаковка порвалась.

Отличные результаты. Поздравляю с приближением следующего этапа и отпуска. Завидую белой завистью. Хорошо вам отдохнуть.
А я люблю чемодан за неделю собирать)))


Какао клевое!!!

хорошее какао
но, повторюсь, считаю неоправданным экономически покупать такое дорогое какао
ибо использую его редко, и в рецепт уходит не больше 1 ст.ложки
посему жиров и углеводов получается не смертельно много
посему использую обычное какао