Капец! Я еще без компа, отремонтировать ноут стоит около 10т. лучше новый купить. Но у меня фин.кризис пока. И я опять по партизански к сыну пришла! Девочки я так расслабилась с фруктами.... короче я плюсанула. Сейчас во мне 81кг. Вот так то -разрешать себе поблажки(фрукты+мороженное) и еще 3 булки с вишней! Но сегодня весы меня в чувства привели( я до этого малодушно не взвешивалась). Побежала по дневничкам, что успею прочесть! Всех лю

Лорик, летом мы что-то все расслабились. Нам бы до осени продержаться.

Ларочка, с ДЮ юбилейчиком тебя! 9 месяцев это круто! По поводу расслабления и нарушений я как обычно буду ругаться - рано, рано расслабляться! Новый вес еще не наш, пока его не закрепишь ни какого расслабона быть не должно, а то моментально все назад прилетит! Неужели тебе своих трудов не жаль?

Привет! Что-то ты тоже как и я запрапостилась.... Осенью все собиремся!

Мне вот очень жаль, Лиль! Но тут уже и псих, слезы и разочарование прошло, остался один пофигизм!

Ларочка расслабилась ты только из за того что мало нас посещаешь. Булки тяжелее всего слить. Фрукты вода оно на ЧБ быстро уходит а вот булки хлеб это просто так не сольешь. Давай быстрее возвращайся к нам. Мы будем ждать!

Лариса, фрукты давай в сторону, а особенно забей на мороженое и булочки. Призываю с новыми силами строго соблюдать ДД. И все у тебя очень скоро снова пойдет вниз. Тем более, что тебе немного осталось.

Олечка, если понимаешь, что дальше сидеть на ДД уже нет возможности, лучше уйти на закрепление. Хотя бы закрепить результат своих усилий. А там видно будет. Можно поискать другую диету, а можно на ДД вернуться, а может в результате закрепления уйдут килограммы - у меня 6 кг на закрепе ушли. По любому этап закрепа игнорировать нельзя. Мне кажется это самый важный этап диеты. Сколько всевозможных диет существует и каждый, кто когда-то диетился, сталкивался с тем, что вес скинутый возвращается. Дюкан нас предупреждал, что тот вес, которого мы достигли на его диете, нам еще не принадлежит, он станет нашим только спустя длительное время работы над собой, дальнейшей длительной и кропотливой работы. Закреп это та же диета хоть и без отвесов. К закрепу требуется подойти с пониманием важности этого этапа.

Вот и я об этом думаю! Хоть бы до осени дожить. В сроду ее так не ждала!!!!!!

Жаль до чёртиков! Бум исправляться!

Да я не убегала! Я с вами.