Кааать!

Сделала печеночную запеканку ну прямо тошнит без соуса есть. Поела с ежирной сметаной. Знаю что нельзя девчат но не могу гляк есть. Хорошо что люди соус подсказали вечером буду ее же есть но уже с дюсоусом. Молоко соль зелень и кукурузный крахмал. если кто еще соус напишет без сома буду рада

А если с имбирем маринованным? Или я творожок мягкий развожу кефиром (можно взять йогурт без добавок) + соевый соус + травки-муравки(я итальянские или хмели-сунели люблю) , короче экспериментируй. А огурчик натереть туда можно.
Или том пасту потушить с лучком и теми же травками....

Катя, ты поменяла цель похудения и хочешь теперь 68 кг?
Я балдею. Молодец!

Я ЗНАЮ ПАРОЛЬ Я ВИЖУ ОРИЕНТИР))))))

Поздравляю с ПВ!!!!!!!!!! Беги дальше, я плетусь за тобой!

Пв показался на весах и тутже исчез теперь вес гуляет то плюс 500 то минус. Подключила лесли сансон прохожу с ней 3 мили. На роликах не катаюсь у нас дожди. Сегодня БО день сварила холодец себе. И закусываю его огурой помидором и перцем. Надеюсь кетоз запустится с физическими нагрузками

Всем ровняться на Катерину, она у нас передовик!!!

А я хочу 58 кг!!! Учитывая, что ты на 10 см меня выше, то цели у нас одинаковые. Только тебе меньше осталось худеть. А я уж и не знаю, как еще 12 кг осилю. До Нового Года надеюсь справиться. Давай друг друга подгонять.

А соус с крахмалом тебе нафиг?

Мне просто нужен соус без него не могу........ есть некоторые вещи.