закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2011, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10684
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Спасибо, Наташа !!! Я-то сама рыбу и просто вареную смету :laugh3: , а вот Супа хотелось бы и "вКлярной" побаловать,НО так,чтобы и если самой захочется, тоже СПОКОЙНО пробовать :mosking:
Отличная тема и идеи ! ПОСЛЕ НГ надо будет фото-отчетики выставить- то есть , ДЕВУШКИ , фотографируйте по возможности ваши роскошные столы ДО того, как УСЕ будет "на Ура" проглочено под восторженные вопли во здравие КУЛИНАРА, а только потом, по поводу , вообще-то ....и самого НГ :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2011, 23:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 11:43
Сообщений: 130
Откуда: Саратов

Не в сети
Надия, а попробуйте еще так, если не делаете, конечно: красную рыбу на порционные куски разделать, на каждый положить по полдольки лимончика, и каждую отдельно в фольгу и в духовку минут на 20. Объедение. Я так обычно семгу делаю или масляную (но она, естественно, не красная, но тоже очень вкусно получается).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 11:11
Сообщений: 95
Откуда: Москва

Не в сети
Предлагаю прекрасное вкусное блюдо. Для Нового года просто отлично!

ФАРШИРОВАННЫЙ ОКОРОЧОК
Нам понадобиться:
На 2 порции - 2 куриных окорочка;
Половина большой красной луковицы;
4-5 зубчика чеснока,
5 средних шампиньонов;
Петрушка;
Жидкий обезжиренный творожок;
Соль, перец, приправы по выбору, соевый соус.
Сначала готовим фарш: красный лук, чеснок , грибы шампиньоны, петрушку – все мелко мелко порубить. Добавляем в фарш специи по вкусу (соль, перец и другие), столовая ложка соевого соуса. Настаиваем фарш минут 20-30, пока мы занимаемся приготовлением филе.
У окорочков аккуратно отделяем кости от мяса, полученное филе со шкуркой крестообразно надрезаем ножом и слегка отбиваем ,солим , перчим, сбрызгиваем соевым соусом, любыми специями по вкусу (базилик, розмарин и тд), оставляем минут 10-15 минуть для маринования.
После этого из фарша сливаем весь выделившийся сок, чтобы он стал сухим. Затем добавляем немного жидкого творога. Перемешиваем. Потом на лист филе выкладываем фарш, заворачиваем в рулетик, закалываем зубочистками или зашиваем ниткой. Разогреваем сковороду , немного смазываем ее растопленной куриной гузкой, и кладем рулет швом- складкой вниз, чтобы схватилось. Обжариваем до корочки с двух сторон. После этого убираем либо в аэрогриль, либо в духовку и запекаем 7-10 минут при температуре 200 градусов. Отбитое мясо курицы получается пропеченное, мягкое, а начинка остается притомленной , с живым вкусом. И на этом контрасте вкус просто чудесный. Пальчики оближешь!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 10:36
Сообщений: 145
Откуда: Алмата

Не в сети
ммммммм, это явно должно быть вкусно! Когда-то я делала похожий куриный рулетик, только с баклажанчиками! Спасибо, что напомнили! :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневничек Я Настя и ко мне на ТЫ!!! Забегайте в гости!
Фото-отчет о проделанном пути...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
Вношу свою лепту в новогоднее меню!
Рецепт моей курочки!
Фотографировала как только приготовила и поэтому получилось не очень эстетично!!
Изображение
куриная грудь или филе( если грудь, то снимаем лишний жир и кожу, а филе лучше брать помясистее) 800-1000 г
соль 1,5 ст.л
вода 1 литр
лимон
чеснок
соль и специи по вкусу
Моем курочку. В кастрюлю наливаем 1 л воды и добавляем соль 1,5 ст.л., режем примерно 1/3 лимона, лавровый листик и кипятим. Закипятили-вынесли на балкон, чтобы рассол остыл.Чеснок 6-7 долек, (если кто не любит, можно и без чеснока),мелко режем или пропускаем через чесночницу. Когда рассол остынет, добавляем чеснок и укладываем в рассол нашу курочку. Оставляем примерно на 2-4 часа, у кого сколько времени есть свободного.
Включаем духовку на 225-250 градусов, ну у кого какая максимальная температура.Потом вытаскиваем кусочки курицы обмакиваем салфеткой, чтоб убрать лишнюю влагу и натираем специями, соль добавлять не надо, а то будет пересол! В форму укладываем фольгу и на фольгу натертую специями нашу красавицу. Выпекаем в духовке-15 минут, выключаем духовку и оставляем курочку в духовке ещё на 30-40 минут. Вынимаем и наслаждаемся, сочной и вкусной курочкой по нашему!

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 04:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20614

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
рыбку в кляре пожарю

а как это ? в тесте из отрубей ? :scratch_one-s_head:
напишите рецептик, плииииз и про специи к мясу поподробнее:Rose:

А я кляр делаю из пшеничных отрубей и кукурузного крахмала: на 1 яйцо - 1 ст. л. (без горки) отрубей и 1 ст.л. (без горки) крахмала. :i-m_so_happy: Можно смешать пшеничные и овсяные отруби, только последние предварительно смолоть.

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 17:07
Сообщений: 1723
Откуда: Астана

Не в сети
На новогоднем столе будут хорошо смотреться рулеты. Я часто делаю из филе индейки - филе надрезаю как-будто-странички у книги (из центра к краю с одной стороны, так же с другой) раскрываю, отбиваю. Слегка солю, перчу, смазываю горчицей. Выкладываю начинку, сворачиваю, скалываю зубочистками, чтобы не разворачивалось, запекаю в рукаве для запекания при температуре 200 гр. 1 ч 15 -30 м - до хорошей румяности. После готовности вытаскиваю из рукава (там много жидкости остается), режется хорошо в остывшем виде.
Делаю 2 варианта начинки - тертая морковь, нашинкованные репчатый лук и соленый огурец . второй вариант -обжаренные грибы с луком .

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=1454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 05:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 19:57
Сообщений: 92

Не в сети
Ой, какая темка класснаяяааааа!!
Олечка, молоцец!
Близится, близится праздничек, а ещё потом 10 дней выходных,
вот это испытание)) :drinks: ну да нам-то это всё "по зубам"! 8)

Предлагаю 2 салатика, которые делала и раньше на праздники,
подходят идеально (видимо я интуитивно к Дюкану уже давно стремилась)))

1.- Копчёная кургрудка
- Тонко шинкуем китайскую капусту
- Солёный огурчик
Заправить придётся по-Дюкски, йогуртом с горчицей.
Только его есть надо сразу, хранить нельзя, невкусно.

2. Мужской салат.
- обжарить кусочки любого мяса. Раньше делала из свинины, теперь можно грудку или говядину на смаз. масляной салфеткой сковороде
- Помидоры
- Сладкий перец
- чеснок, соль, перец, зелень.
Сока помидоров и чуть масла от мяса хватает в качестве заправки.

Буду делать - сфоткаю :smile3:

_________________
Изображение

Узнала о Дюкане и начала жить с ним
7 ноября 2011г.
Прошу в гости!
viewtopic.php?f=18&t=2239


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Отличная темка :Bravo: , хочу присоединиться.
Мы жарим на сковороде форель, можно семгу, кижуч и т.п. Рыба дает много жира и в этом жиру мы обжариваем грибы, в данном случае шампиньоны, но можно любые. Выкладываем рыбу на блюдо, сверху посыпаем грибами и зеленью, получается очень вкусно и красиво, друзья в восторге. Вот успела сфоткать одну порцию :yes4:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


Последний раз редактировалось Tanastar 02 дек 2011, 14:51, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы встречаем Новый год по Дю!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 21:16
Сообщений: 203

Не в сети
Девочки, ну об'ясните мне как это можно жарить рыбу в трех каплях маслах если даже она сама дает много жира, а потом еще грибы там же обжарить? Не, у меня все на фиг прилипает к сковородке:( я запекаю обычно. Боже, как вкусно рыбка с грибами выглядит с последней фотки, мнямка.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: