Привет, Лена!
Привет, все девочки!
Я Анна

Зашла к вам познакомиться по-соседски: я тоже с Урала!
Я дюканю уже давным- давно... Не хватило духа достичь правильного веса на одном дыхании, были разные этапы и отклонения, но окончательно с ДД я никогда не сходила. Сейчас вот дрейфую...
Забегайте в гости - возможно найдёте для себя что-то полезное)))

Всем успехов и хорошего настроения!

Ленок, отвес от привеса-это тоже отвес) возвращаемся к достигнутым точкам. На ДД как? Увидел циферку на весах и если продолжать по правилам, то несмотря на качания, ты все равно к ней вернешься)
Ашановские йогурты со вкусами да, химозные на мой взгляд тоже. А обычные тоже не понравились?
Творожок- песня, его-то я активно и рекомендовала.
С ним и выпечка идет замечательно, да и по цене- 750 грамовая банка-100 рэ всего) экономия однако)
По поводу кол-ва еды я тоже парюсь, но как ни странно, чем больше, тем лучше!)

вот со вкусами Аня не купила... простые которые - консистенция та еще))
но я сейчас на работе с голодухи две штуки задавииила!

Ну упс(
Сорри.. Я как-то прониклась ими)

да все хорошо, Наташ)) Эт я зажралась)))

ну вы и накатали,девочки...пока прочла..
Ленчи,поздравляю с отвесом привеса...ха-ха смешно звучит.
тортик классный!! спасибо за наводку на ютуб. там,оказывается куча дю-каналов. буду смотреть,учится готовить. я раньше делала тортики бисквитные и рулетики. вкусно было. а сейчас немного лень...
для мозгов - витамины группы В,они так же и для волос. судороги случаются от недостатка магния.

Оль? И ты это все осилила?
мое почтение!
разрешаю тебе за это съесть большую ложку йогурта с добавками лично от меня!
Спасибо за наводки. Вот как раз с сегодня и калий пью и витаминки
А ютуб да! Там еще поищи дэушку по имени Тотошка (тотошкина кухня) вроде. Она по Дю делает замечательные десерты. Я ее нашла по ссылкам как раз с этого тортика.

Девочки, что-то я совсем замоталась к концу рабочей недели этой.
Сегодня меня больше не будет.
Приеду домой и максимум, на что буду способна - это тупить в игре.
Саша, жду от тебя заявочку на эко-хит. Лена уже определилась, я тоже, у Ани по телефону узнаю)
Если ты пришлешь до завтра - я завтра сделаю заказ и на недельке уже его вам отдам.

А пока напишу че я сегодня ем
ЧБ день:
завтрак - дю оладьи, кофе
на работе - две котлеты из индейки, банка 150гр творожка, две баночки йогурта
На ужин будут, наверное, куроножки гриль.
И хочу сделать зефирки от Лены (Я с Урала) рецепту с сайта.

Девочки.. я чет запуталась и искать лень
Нам можно ДОПы в ЧБ дни?

я же любопытная до жууути)))
вдруг чего интересного пропущу

спасибо,но посмею отказаться . у меня ЧБ!

спасибо,поищу.

девочки)
интересные новости
в Питере открылся ресторан "Можно", где еда представлена на основе нашей любимой диеты)
вот, гляньте!

ЗЫ
Вопрос про ДОПы остается открытым.
Можно или нет в ЧБ кушать ДОПы?