Танюша, как жаль, что увидела твой дневничок после того, как натрескалась сладкого у сестры в гостях!! И это в десять-то вечера!Ну теперь с твоей помощью с завтрашнего дня в стойло))) Ты красавица, как и была, смотреть на тебя приятно.Но в прежнем весе тебе было лучше. Ты это знаешь и вернешься к нему обязательно. Ты молодец, все у тебя получится, не сомневаюсь

Танюша, привет!
я тоже тебя помню и всегда читаю!
грустно что вес вернулся, но я ВЕРЮ что ты с ним справишься!
а еще я сама набрала 2,5 кг тоже расслабилась и трескала будь здоров находя куча оправданий!
посему, думаю, что ты не одна такая хулиганка!
я тоже со вчерашнего дня опять на Атаке. вот
ты держись!
а еще меня во время зажоров спасал бодифлекс и йога (приветствие солнцу)
вот тебе картинка!!!

Сопли не жуем- вливаемся!

Привет. потеряшка)) Все будет в норме. Я сама на отдыхе оторвалась)) мимо мороженки пройти так и не смогла))

С первыми результатами тебя,Танечка!

Танюш, ну ты сильно не кори себя - ведь как ни крути, раз уж мы склонны к полноте, значит зависимы от вкусной еды... Вот отсюда и подобные срывы, когда разум затмевает желание съесть во что бы то ни стало, а потом повторять это и повторять... Но самое главное, что мы всё это осознаём и пытаемся если не победить, то во всяком случае взять под контроль. Ну а вместе мы сила!