С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Спасибо девочки!!!
Сегодня -300.
Боже мой не за горами цифра 8 :swoon2:

я ее не видела лет так 6-7 :girl_impossible:

Осталось чуток до нее,не застрять бы :scratch_one-s_head:

Бабу4ка

АПЛОДИСМЕНТЫ! :Bravo:

_Ева_

как клева:))) :Yahoo!:

млин... хочу тоже скорее увидеть цыферки 91.... :))))

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

_Ева_ писал(а):

как клева:))) :Yahoo!:

млин... хочу тоже скорее увидеть цыферки 91.... :))))

Привет Евик! :friends:

Так увидишь, поднапряжешься, а мы поможем)))) и будет 91. Ты вон как вес скидываешь (тьфу-тьфу не сглазить), за три недели семь кило! Круто ведь! :good:

Я почти с твоего веса начинала дюканить!

AksinyA77

Ирчик, умничка! В ногу идем! :friends:

Любушка

ir.eg писал(а):

Спасибо девочки!!!
Сегодня -300.
Боже мой не за горами цифра 8 :swoon2:

я ее не видела лет так 6-7 :girl_impossible:

Осталось чуток до нее,не застрять бы :scratch_one-s_head:

не застрянешь, ты умница :Bravo:

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Привет девочки. Уж не знаю услышит меня тут кто нить...все летом разбежались. Ну по крайне мере хоть выговорюсь , вдруг полегчает....(врядли конечно) :sorry:

Вобщем за неделю +700 :cry:

, и главное я не пойму почему. Без нарушений с понедельника. :girl_devil:

Каюсь в выходные грешу (фруктики жую и даже мороженое тут съела), но это только по субботам, на дачу как приедешь...а там блин соблазнов.
Поэтому решила что с понед. по четверг у меня белковые дни, а пятница-воскресенье БО.
и что.............+700 :cry:

в этот понедельник было 92,0 после выходных, вчера еще 91,7 а сегодня 92,5, чуть весы не разбила........обидно блин :cry:

Сглазила сама себя, сказав фразу как бы не застрять перед цифрой 8, и вот получила.
Вобщем в полной печали я и горести :girl_sad:

Линейку не буду менять-чтоб уж совсем себя не добить.. :cry:

_Ева_

Ира, привет :friends:

спасибо за совет про кашку с утра, надо попробовать :popcorm1:

а насчет кефирчика на ночь, вчера именно так и сделала, только добавила 1 таб. сахзама.. не люблю кифир, а так получилось как "снежок", есть можно:)

насчет привеса не волнуйся! ты вон уже сколько скинула, чуть чуть потерпи и все образуется :girl_sigh:

вес вниз пойдет :girl_witch:

просто организм не хочет отпускать, то, что таким тяжким трудом нажито!

так что чуть чуть потерпи и опять вниз стрелка пойдет :dance2:

Алё!

ir.eg писал(а):

Привет девочки. Уж не знаю услышит меня тут кто нить...все летом разбежались. Ну по крайне мере хоть выговорюсь , вдруг полегчает....(врядли конечно) :sorry:

Вобщем за неделю +700 :cry:

, и главное я не пойму почему. Без нарушений с понедельника. :girl_devil:

Каюсь в выходные грешу (фруктики жую и даже мороженое тут съела), но это только по субботам, на дачу как приедешь...а там блин соблазнов.
Поэтому решила что с понед. по четверг у меня белковые дни, а пятница-воскресенье БО.
и что.............+700 :cry:

в этот понедельник было 92,0 после выходных, вчера еще 91,7 а сегодня 92,5, чуть весы не разбила........обидно блин :cry:

Сглазила сама себя, сказав фразу как бы не застрять перед цифрой 8, и вот получила.
Вобщем в полной печали я и горести :girl_sad:

Линейку не буду менять-чтоб уж совсем себя не добить.. :cry:

Иришка, привет! Ну не расстраивайся так, все образуется! Вот я сейчас палочкой волшебной тебе помахаю: раз-два-три, чудо-отвесик к Иришке приди!
Теперь взвешивайся и радуйся отвесикам. :ok:

Успех гарантирован.
Удачных отвесиков!

Любушка

ИРа, ты не грусти, бывает всякое :friends:

Я вот много пью из-за жары этой, от линеечки отстала просто кошмарно, но расслабляться не стану, буду держаться Дюкана и постепенно все станет супер :good:

С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!

Кто сейчас на форуме