Мужчинки всегда быстрее скидывают))) Не дуйся на него..
У меня муж за 1 мес. достиг результатов, которые я смогла достичь только за 4... Но я на него не злилась, скорее Дюкана ревновала

Отчитываюсь - мною вчера была выпита бутылка сухого красного..Многовато, но и пили долго и много разговаривали. Муж пил виски с пепси лайт, закусывали все Дю-едой - овощная запеканка с куриным фаршем и курочка на гриле. Нашли в городе сыр фитнес, но он 10%. Поэтому съела 2 кусочка. И все. С утра боялась встать на весы. Итог - у мужа+200, у меня минус 200. ВО как. Муж сказал, что я читер)

Зато,кстати, скормили гостям,все,что было запрещенного в холодильнике) Вот такая польза.

Ну и где хозяева?Как то тревожно....Вы гостям все скормили .а они и вас сьели.что ли?Я протестую....

Ой,как давно оказывается, не писала...Без паники! Мы тут в отпуске стараемся отдыхать) Потому и вес плаввает вокруг одной цифры(((( За ЧБ скину до 66.8, за БО наберу граммов 300-400 и так уже вторую неделю...Ну это все послабления в отпуске - вчера вот в ресторан со свекрами ходили. Если и было запрещенное - то очень мало, но вес все равно подрос. Завтра планируем вдвоем уматать на природу. Чтобы только мы и больше никого. Еще наконец нашла сахзам у нас в городе, а то прошлый закончился. Так я схватила сразу почти полкило,чтоб наверняка) Сегодня буду печь. В планах творожная запеканка с дютеллой.

Напиши потом рецептик, плз.)) И как на вкус..

Запеканку делаю по стандартному рецепту (по-моему как раз по твоему..): 1 пачка творога - 200г.
2 яйца
1 ст.л. сухого обезжиренного молока
1 ст.л. кукурузного крахмала
соль, зах.зам по вкусу.
Творог, желтки, соль, СОМ, крахмал, сах.зам. разтереть вилкой. Белки взбить в густую пену и по ложке добавлять в массу с творогом аккуратно перемешивая.
Ложкой выложить в силиконовую форму и в духовку на 160 градусов на 30 минут.

А Дютелла:
2ст.л СОМ
обезжиренное какао 2ч.л. с горкой
3 ст.ложки молока
1ч.л. оливкового масла без запаха
1 ст.л. кремообразного творога
ванилин
сахзам по вкусу

Смешать сухие компоненты, добавить молоко, вымешать. Добавить масло, вымешать. Добавить творог, вымешать. И в холодильник для загустения. Получилось очень вкусно. Я еще аромик шоколад добавила..

Вид неочень аппетитный, но на вкус - нямка.

И ко всему этому сварганила молочный коктейль. Вкуснятина в общем,а не день!

Да, вот это день у тебя))) ДЮтелу нужно попробовать приготовить..

Ну как б страшно не звучало - всего съела по чуть-чуть. На завтра еще осталось..

Вернулись мы с дачи - ездили только вдвоем,романтика! И рыбка с овощами на гриле. Ням. Винца сухого прихватили с собою В общем, стоило мне порадоваться моим 66.4, как снова 66.8. Уж не могу смотреть на эти гадкие 66.8. Ну тут грешу на КД, вот-вот должны начаться... А муж все отвешивает как бешеный. Взял и отвесил кг за 2 дня. В общем, после КД,если так и буду около 67 стоять - устрою организму белый день. Пора.