95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

[Крошка. ру]

Тань, ты такая молодец! У тебя даже на дюлайте такие результаты! Удачи! У меня первая цель 90 кг. Как начну себя поздравлять!

[Танюхер]

Спасибо, девочки! Самой очень хочетсяв таком же темпе и до ПВ, посмотрим как получится. Сейчас ожидаю, небольшой застой впредверии КД, но я думаю прорвемся

[lankis]

Таня, какая ты молодец 15 кг-такая замечательная цифра. Просто молодчина!

[Танюхер]

Спасибо, Оль! Я очень стараюсь...

[Танюхер]

Девочки, где то встречала майонез на основе крахмала, но никак найти не могу, если кто знает, киньте в меня ссылкой плиииз.

[Танюхер]

Что то на ужин меня совсем не тянет. Может кефир с отрубями затолкаю, а так больше ничего не лезет.

[Юнона]

Ого....меня два месяца можно сказать не было, а у тебя такой результат классный!!!! Умничка!!!

[Танюхер]

Спасибо, Лен! Еще раз с возвращением!А то я уже заскучала)

[irin10858]

Что то на ужин меня совсем не тянет. Может кефир с отрубями затолкаю, а так больше ничего не лезет.

Ну да, бывает такое - то жор дикий нападет, то вообще ничего не хочется. Может, из-за жары?

[Танюхер]

06.08.2014
8/3/7
Белки+Овощи+Фрукт
33 ДЦ

Завтрак: отрубная каша с молоком
Перекус: по горсти земляники и малины
Обед: рыба, молоко
Полдник: йогурт
Ужин: рыба, салат, кефир
Мужики сегодня принесли с рыбалки много рыбы, планирую ее хомячить целый день, в наказание за вчерашний сильно молочный день.
Вес практически стоит, чуть стрелка дернулась в сторону 79, но мне с моими механическими весами сложно это чуть заловить, поэтому оставляю все как есть до более ощутимых пезультатов.

Последний раз редактировалось Танюхер 06 авг 2014, 15:57, всего редактировалось 2 раз(а).