Ленок, просто суперрезультат

Химии, повторяемся))), но действительно это факт!!!!

есть вчера совсем не хотелось из-за духоты
сделала на ужин мясные маффины, но только пару попробовала
в итоге -500
и новая минимальная отметка 63,3

продолжаю не есть творог
работает!!

Лен, привет, с отвесом тебя! А ты только творог отменила или всю молочку! Значит, правда в контакте пишут про отмену творога, если вес стоит))

только творог!
Кефир и молоко я пью. А йогурты что-то поднадоели, их тоже пока не ем.
Интересно, с чем это связано. Что такого в твороге? Может быть он задерживает воду?
А может быть из-за того, что я больше ем мяса - организм больше энергии расходует?

Кстати. Я сейчас себя по вечерам ЧБ чувствую, как на атаке. Под вечер слабость, аппетита нет.

Лен, у меня тоже самое, вечером резко как устану вдруг, и все, ничего неохота, ни делать, ни есть, только лежать и в планшетнике лазить

Воооот) я тоже валяюсь и вышиваю или пырюсь в телег... физкультурники, блин)))

Короче..
у нас сяс состоялся семейный совет.
Муж слезно попросил дальше не худеть. Долго-долго уговаривал переходить уже на консу.
И мы сошлись с ним на 63.
Да, я мягкотелая) уступила ему. Но я уже и сейчас себя хорошо чувствую в этом весе.
Поэтому, когда увижу на весах цифру 62 - буду переходить.
Тем более, где-то я читала, что на консе люди еще скидывают.
Это не отмазка, и не приближение рамок. Я хотела до 62... но, раз уж так складывается, и я себя уже хорошо ощущаю.
Пусть будет так!

Ленок, с отвесом

Ну а мужу может виднее , может и уступить надо))

Ленок, молодца
а замеры то не делала ?
а то в шоке бы была от циферок

про Консу... давай вместе начинать... я тоже дошла до своего нужного веса

Девочки, Челябинск! Вы только не бросайте меня тут одну! И Анюта потерялась...

Ленааа! Пошли в припрыжку, взявшись за руки!!!)))
ну я еще сегодня на ЧБ.. надо же таки добить 62 с запятой
Но уже скоро-скоро!

Саш, не бойся, никуда мы не денемся.
Для меня все вы, девочки, это такой стимул, поддержка!
Ну куда же я без вас то?
Тем более у меня оооочень много вопросов про консу.. книжку я еще внимательно про нее не читала.
Там уже не будет ЧБ и БО дней?
Там будут только БО, как я понимаю?