Ни фига не получается уменьшать фотки. Если добавить пикселей, нечетко получается. А так слишком мелко(((

Ирочка, поздравляю с отвесом 1 кг в отпуске. Это хороший знак для всех нас. При разумном подходе к питанию небольшие нарушения на стабилизации не приводят к набору веса, а физическая нагрузка способствует его сбросу. Но ведь на стабилизации можно иногда позволять себе отклонения, а в отпуске даже не иногда, а часто. При условии соблюдения одного разгрузочного дня в неделю (пусть это будет ЧБЧ, или кефир, или что-то другое) вес все ж таки должен держаться на достигнутом уровне. Разгрузочный день в том числе и дисциплинирует. После него не будешь жрать в три горла.
Я жила 31 год в большом сером доме, который прямо рядом с памятником Петру - в том доме, где театр эстрады. Только 1 сентября в прошлом году переехали. Поэтому как местным жителям нам памятник не очень нравился. А в вообщем место просто прекрасное.
Фотография твоя великолепная. Но так всегда бывает: или ты крупным планом или достопримечательность целиком в кадре. А сочетание два в одном тоже очень хорошо, так как позволяет отразить эффект присутствия. Твоя стройная высокая фигура на том снимке прекрасно видна и выглядит потрясающе.

Спасибо, Ириша!Начала читать книгу по последней ссылке Надии. У меня ощущение, что я найду в ней ответ о питании на стабилизации. По крайней мере, начальные страницы обнадеживают)))

Ира, я тоже скачала эту книжу Филатова. Завтра буду читать. Давай обмениваться впечатлениями. как хорошо, что ты вернулась. А то без тебя плохооооооо...

Ирочка, привет.
Как здорово, что ты в дю строю. Фотки супер и ты на них прекрасно выглядишь. Полученные положительные впечатления за это время, своего рода дополнительная энергетическая заправка, которой хватит на долгое время. И конечно же с отвесиком тебя

Привет, Алиночка! Рада тебя видеть))) Спасибо за позитив

А почему ? Особо учитывая, что ...тебе там было хорошо,те ЭТО бы и на фото отВпечаталось... ПсихоЛОГИЗМОМ интересуюсь
Я сама фотоаппарата просто боюсь и рожа каменеет, его завидя, но уж если мне где-то нравится и улыПка до ушей сама по себе проявляется ,то срочно фиксируюсь ТАКОЙ на фото ,тк и на них буду выглядеть...СОБОЙ
В Москве я пару раз бывала, последний - лет 10+ назад, тоже творений Церетели не испугалась... На таком просторе они были уместны... Но на все более старинное смотреть все же приятнее,тк и история флюидирует

viewtopic.php?f=18&t=8371
Это ссылка на форумчанку НОЧЬ (35 лет), которая похудела на 32,7 кг за 5 месяцев. Она начинала одновременно со мной с веса 97,6, а теперь уже 2 месяца на закрепе и весит 63 кг. Вот это похудение на Дюкане! Респект!

А шут его знает, почему))) Возраст, наверное, подошел такой, что увиденному радуешься тихо, больше созерцаешь, чем бурно восторгаешься. Ну а про портреты, так тоже возраст... Мой возраст надо уметь снять так, чтобы не испугаться увиденной картинки и не расстроиться из-за несоответствия ощущения -реальности.В этом плане постановочные кадры никуда не годятся.Вот подсмотренные и схваченные другое дело. Но и фотограф должен быть настроен на это.Любящий глаз должен быть, по-моему...