Юль ты просто молодец! хорошо скинула за атаку)
поздравляю

Спасибо! Буду стараться!
А тебе терпения и решимости! Сколько дней у тебя Атака??

Юля, поздравляю тебя с окончанием атаки!!! Отличный результат!!! Сейчас самое время сидеть на чередовании - свежие овощи в самом разгаре.

Спасибо! Атака заканчилась Теперь мне предстоит долгое плаванье. Цель, я думаю, не так не досягаема, как мне казалось!

Всем, доброго утра!
Теперь могу уже сказать 6 дней Атаки позади!
С этого дня Круиз! Здравствуйте, овощи, как я по вам соскучилось.

За последний, шестой, день Атаки отвес составил - 0,00кг.
Утром я хотела увидеть ну хотя бы минус 100г.
Хотя вчера на ночь я воды много выпила.

Юлек, поздравлямкас с выходом на круиз! Не расстраивайся, что небыло минуса сегодня и будь готова к тому, что терь отвесы могут быть не каждый день. У некоторых даже неделями отвесы отсутствуют, у некоторых даже привесы наблюдаются, но после них обычно отвесы хорошие случаются. Основная вода ушла на атаке, теперь начнет уходить жирок.

Спасибо, Леночек. Может мне теперь лучше не каждый день взвешиваться, а каждую пятницу утром? Ну, что бы каждый день не расстраиваться...

Я думаю, лучше каждый день, чтоб видеть как и на что реагирует твой организм.

Я сегодня отрываюсь!!!!!!!

Завтрак - 2 кексика с творогом+зеленый чай;
Завтрак 2 - как обычно - творог;
Обед - печеные помидоры фаршированные куриным фаршем с лучком и морковочкой;
Перекус - 2 огурца
Ужин - куриная грудка-гриль+помидора

Помидорки фаршированные...ммм..ням-ням