Буду худеть

Infiniti78

УРА!!!!

Давай может 1/1 дальше поскачим?
И пусть сегодня тоже все удастся! :drinks:

Nastasia

[quote="Infiniti78"]УРА!!!! :Yahoo!:

Я все-таки еще пару дней побелкую)
И складывая обед в сумку подумала, что у меня ацки разнообразное питание:
- на завтрак омлет с ветчиной и сыром
- на ланч хачапури с крабопалками
- на обед отварной язык и птичье молоко
- на ужин не знаю пока, но есть креветки и можно отрубей с кефиром накатить
Еще чуть-чуть и можно открывать дю-столовку :girl_haha:

ВЕС 73,2 (интересно, я до старости буду 53 писать? цифры 6 и 7 - явно не мое :girl_devil:

)

Infiniti78

Nastasia писал(а):

Infiniti78 писал(а):

УРА!!!!

Я все-таки еще пару дней побелкую)
И складывая обед в сумку подумала, что у меня ацки разнообразное питание:
- на завтрак омлет с ветчиной и сыром
- на ланч хачапури с крабопалками
- на обед отварной язык и птичье молоко
- на ужин не знаю пока, но есть креветки и можно отрубей с кефиром накатить
Еще чуть-чуть и можно открывать дю-столовку :girl_haha:

ВЕС 73,2 (интересно, я до старости буду 53 писать? цифры 6 и 7 - явно не мое :girl_devil:

)

Меню рэсторанское :connie_21:

. Столовское у меня :parting:

Не слабо подготовилась, тут уж булку втиснуть некуда :victory:

Мару$ya

Nastasia писал(а):

И складывая обед в сумку подумала, что у меня ацки разнообразное питание:

чтоб я так жил...

Nastasia писал(а):

Еще чуть-чуть и можно открывать дю-столовку

Насть, давай уже!
я точно буду у тебя столоваться :connie_21:

Infiniti78

Не грусти, я с тобой! :friends:

Отличной пятницы!

Nastasia

[quote="Infiniti78"]Не грусти, я с тобой! :friends:

Отличной пятницы![/quote

Спасибо, друг!
Я проспала спорт и иду подаваться на визу в английское посольство :Yahoo!:

Потом работа и выходные! :girl_dance:

в кино хочу!
План обычный - чб :girl_cray2:

Nastasia

Народ, а что Дюкан говорит про этот маршмеллоу? или наши титаны похудения? никто не в курсе?

http://prodap.ru/katalog/katalog-produk ... bez-sahara

Состав: Кукурузный крахмал(не более 1г на пачку), подсластитель мальтитол сироп, подсластитель изомальт, желатин, вода, натуральный ароматизатор ваниль, натуральный пищевой краситель бетанин (из красной свёклы), регулятор кислотности молочная кислота.
Пищевая Ценность
В 100г Продукта: Белки - 3,9г
Жиры - 0,1г
Углеводы - 75,4г (из них усваеваемые не более 1,5г)
Энергетическая Ценность Продукта - 150 кКал

Мару$ya

Nastasia писал(а):

иду подаваться на визу в английское посольство

удачи!

Nastasia писал(а):

в кино хочу!

Насть, а на что?
чёто смотрю афишу и ничего не вдохновляет :pardon:

Infiniti78

Как-будто с чередования маршмеллоу разрешено. Я совершенно не титан, вроде ничего запретного, но углей на мой взгляд многовато. И риск не остановиться на разрешенных граммах велик :scratch_one-s_head:

А это самодельный http://dukandiet.ru/marshmellou-po-dyukanu/

Мару$ya

Мару$ya писал(а):

чёто смотрю афишу и ничего не вдохновляет

о! вдохновили красотки в Париже!

Infiniti78 писал(а):

Как-будто с чередования маршмеллоу разрешено. Я совершенно не титан, вроде ничего запретного, но углей на мой взгляд многовато.

мне тоже кажеца, что с углями перебор...ну разве что пару штучек....иногда...когда сама ничего печь не хочешь, а сладкого жууууть как хоЦа

Буду худеть

Кто сейчас на форуме