Всем привет!Начала я с 29 июля. 3 дня атаки. Первый день прошел легко, сегодня второй. Отвесов пока нет, завтра думаю дело должно продвинуться. Очень хочется вернуться в свои любимые вещи, ведь в них я уже вообще не влезаю, а в юбки как беременная не застегивая до конца. кто ел, тот и получил. Ведь у Дю чётко прописано-это не диета, а образ жизни на всю жизнь!!!И если не соблюдать всего лишь чистого четверга один разочек в неделю, всё покатится назад, не сразу, но про меня, конкретно, как у него в примере в книге.
Ладно, хватит соплей, начинаем!!!!!

Итак, всем привет, сегодня 3 день атаки.из еды куриные сердца, стейк форели, творожок с отрубями.
Завтра уже будет БО хочется огурчика, помидорки!
перечитываю книгу Дю, читаю новые рецепты, вобщем не скучаю.

Ну что ж дело продвигается вроде, очень интересно всё вспомнить, читала себя и хохотала. Сегодня ЧБ, испекла торт птичье молоко - не пожалела.

Привет, сегодня + 400 гр. ПЕЧАЛЬНО, но ничего не поделать, то ли вода, то ли соль может с допами нахимичила. всё равно буду идти дальше, деваться некуда.

сегодня опять привес.Но от чего знаю-это арбуз.Итого, привес уже +900 гр.Всё теперь 2 дня белка подряд. плывем дальше

Всем привет, вот и избавилась я от привеса. Сегодня даже - 100 гр. научилась готовить вкусняшки, так теперь и мои домашние хотят всё что я ем. ЭХХХ как стыдно девочки прятать свое пузо, которое не втягивается, как стыдно от своих бочков.Какая я была счастливая, легкая, красавица-и всё сама и угробила. ЭХХХХХ как хочется в свои платьица, вобщем стремление есть-ВПЕРЕД!"!!!

привет страна постройнения. Пока топчусь на месте. Были нарушения, и результат нулевой. Будние дни-это спасение, можно и не волноваться, никаких нарушений. А выходные-испытание на прочность, из чего сделала вывод. что в пятницу буду наготавливать на выходные с запасом, чтобы больше ни шагу в сторону соблазна!

Всем привет, сегодня БО как же я рада. Очень овощей хотела. Дело идет с черепашьей скоростью не гневлю Бога, спасибо и на этом.

Сегодня +1100 чего это? Наверное вода, только на это могу подумать. Никаких нарушений, рыба была в виде тунца, соленовато чуток, и пила я очень много. может это и сыграло.

идем дальше\\\\\