От ДД к веганству, кето и далее

[Queenkotik88]

Лена мне промежуточные цели очень помогали! Удачи тебе классных выходных и огромных отвесов.

[МонаМурр]

Леночка, привет!
Сомнения твои понятны. У меня были тоже такие же. И правда - промежуточные цели - это весчь!
Про то, чтобы прервать Круиз, я бы не советовала... Вернуться на Круиз гораздо сложнее, чем его продолжать. Вот по второму кругу я на нем не удержалась, хотя сбросить то надо было всего 4 кг. Вес начал уходить только на лайте... Чистый Круиз я не выдержала, постоянно срывалась.
Про грузчиков... Когда совсем затык - купи Фитолакс, мне помогает одна таблетка и все, процесс пошел! Стоит подтолкнуть один раз. У меня пачка Фитолакса уже год где то, использовала половину всего. Периодически, раз в пару месяцев и со мной случается, что грузчики бастовать начинают...
Семя льна... Для меня это оказалось панацеей буквально. Я вечером ем его, запивая чем нибудь, обычно простой водой. Грешна, съедаю больше разрешенной ложки, но зато помогает. Ем прямо так, из пачки, не заваривая, не меля. Только тчательно разжевывая. После надо выпить еще не менее двух стаканов воды, иначе будет обратный результат.

Удачи тебе, Лен! И держись!

[Lorik15]

Леночка вернись на круиз! Не надо его бросать, потом жалеть будешь.

[Queenkotik88]

Мои грузчики бояться меня. Если не работают я их чаем для похудерия травлю! помогает хорошо. Ро это слава богу редко в основном справляемся естественно

[Lorik15]

А мои грузчики отрубной хлеб очень уважают и на работу за ним по 2 раза на день приходят.

[elena12345]

Девочки, спасибо за поддержку Вы- сила
А у мну опять привес +300 гр Вчера был белковый день, ничего не нарушала, на велике каталась, ужин был обильный белковый, правда грузчики опять не пришли, только сегодня после взвешивания нарисовались
Вобщем всё как всегда. Вчера купила себе штанцы по размеру , а сколько всего перемерила Завтра еду в командировку в Германию, надо ж как то выглядеть Как там буду питаться не знаю, напеку с собой печеньки, чтобы кушать отруби. Без нарушений вряд ли обойдется, но пиво пить не буду Не теряйте меня

[AlinaD]

Ленусь, написала тебе огромное письмо-размышление на тему перехода на ПВ. Начала вчера, затем прервал разговор по скайпу до 2 ночи, соответственно продолжила писать сегодня. А после отправки меня почему-то выкинуло из системы.Письмо , увы не сохранилось
Весь смысл письма был, что БАБА ЯГА я против твоего перехода на ПВ. РАНО нам еще. Подробнее почему я тебе расскажу чуть позже.
Поздравляю тебя с обновкой и удачной тебе поездки

[elena12345]

Привет мои хорошие! я вернулась.
Съездила отлично, только вот должок линеечке 700 гр. Можно сказать, что нарушения прошли бесследно
Теперь два ЧБ и будем посмотреть

[Queenkotik88]

С приездом тебя Леночка.

[AlinaD]

Привет мои хорошие! я вернулась.
Съездила отлично, только вот должок линеечке 700 гр. Можно сказать, что нарушения прошли бесследно
Теперь два ЧБ и будем посмотреть

Готовся на прогулочный марафон