Умница, (целую в щечки) горжусь тобой!!!

Я так же окрошку делала....очень люблю ее. Делала два вида - для семьи и для себя. И вроде бы все вместе ели окрошечку, но я свою, которая тоже вкусной получилась даже без сметаны, колбасы(мяско вместо нее) и картохи.

А на работе соблазнов много, коллектив огромный и все наровят вкусняшками угостить, либо д/р у кого-нибудь. Так я говорю что желудок болит и такую еду не принимает, что если съем даже маханький кусочек или выпью, то буду загибаться. Ко мне уже особо никто и не пристает с едой. Говорю всем что я кашами питаюсь только ))) Ими меня никто угощать не хочет)).
А так тоже на работе не признаюсь, что худею))

Девочки, в сотый раз говорю — спасибо! За ваши советы и поддержку!
Сегодня 4 день Круиза, ЧБ:
На весах -200г(вес—81,7кг)
Вот чего не ожидала сегодня отвеса!!!
Меню:
Завтрак—яичница
Завтрак2—творог
Обед—запеченная рыбка
Ужин—куриный суп

С отвесиком, дорогая!!!
не увидела в твоем меню отруби, не забываешь их потреблять?

Какие красивые цыферки, так держать!!!

ЮличЕк молодец выкрутится смогла из ситуации с солянкой. И вознаградилась отвесом так держать

Поздравляю с отвесом, и с тем что выдержала испытание!!! да еще и как!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нужно брать пример с тебя !!!!!!!!!!!!!!!

Умница, вот маленькими, но уверенными шажочками до цели и дотопаешь!!!!

Юнончик, не переживай - отруби я кушаю. Пеку себе коржики с луком и укропчиком и кушаю с творогом. Я их не пишу в меню.