В последний раз и навсегда

Дю-дюшечка

kapibamra писал(а):

Привет, я с ответным визитом

С отвесом тебя !!!

Спасибо! Заходи, будем дружить :friends:

Нам обеим до идеала еще топать и топать :heat:

Nushalex

Приятный такой отвес, так держать! :ok:

Цитата:

Она, в отличии от обычной кухонной,или морской, не задерживает соль в организме, а даже наоборот нормализует водно-солевые обменные процессы. То есть, недосаливать пищу, абы не спровоцировать отеки, с ней нет необходимости, можно солить по своему вкусу.

Ого, надо попробовать, она по вкусу не отличается? Никакого привкуса нет?

Дю-дюшечка

Nushalex писал(а):

Приятный такой отвес, так держать! :ok:

Цитата:

Она, в отличии от обычной кухонной,или морской, не задерживает соль в организме, а даже наоборот нормализует водно-солевые обменные процессы. То есть, недосаливать пищу, абы не спровоцировать отеки, с ней нет необходимости, можно солить по своему вкусу.

Ого, надо попробовать, она по вкусу не отличается? Никакого привкуса нет?

Нет. абсолютно! Только солонее обычной, чуть присолила сегодня скумбрию ей, думала совсем никакое будет, а получилось как раз отлично.

Дю-дюшечка

8 день круиза, ЧБ.
меню
кофе/чай
дюпеченьки (о них ниже)
дюконфетки (старшенький попросил, пришлось и мне 2 штучки заточить)
белок 5 вареных яиц
скумбрия на пару
куриная грудка тушеная в мульте
вода
О печеньках. Сделала все строго по рецепту и вышли у меня не печеньки, а какие-то лепешки, пока были теплые, были еще ничего, в голодовку кушать можно :taunt:

Холодные же как резиновые галоши :mosking:

но с жадности все равно завтра доем, сегодня осилила только половину. Но больше я такое печь не буду :negative:

Еще сегодня достала с дальней полки йогуртницу, стряхнула с нее пыль и сделала йогурт, потому что нежирного и несладкого йогурта у нас днем с огнем не сыщешь. Делала с молока 1.5% жира, но разбавила его чуток водой, чтоб понизить жирность. Получилось вкусно очень :ok:

, не то что печенье :girl_crazy:

Завтра по плану пицца!!!
Всем пока, сладких снов и отвесов :girl_in_love:

Юнона

Дю-дюшечка писал(а):

8 день круиза, ЧБ.
меню
кофе/чай
дюпеченьки (о них ниже)
дюконфетки (старшенький попросил, пришлось и мне 2 штучки заточить)
белок 5 вареных яиц
скумбрия на пару
куриная грудка тушеная в мульте
вода
О печеньках. Сделала все строго по рецепту и вышли у меня не печеньки, а какие-то лепешки, пока были теплые, были еще ничего, в голодовку кушать можно :taunt:

Холодные же как резиновые галоши :mosking:

но с жадности все равно завтра доем, сегодня осилила только половину. Но больше я такое печь не буду :negative:

Еще сегодня достала с дальней полки йогуртницу, стряхнула с нее пыль и сделала йогурт, потому что нежирного и несладкого йогурта у нас днем с огнем не сыщешь. Делала с молока 1.5% жира, но разбавила его чуток водой, чтоб понизить жирность. Получилось вкусно очень :ok:

, не то что печенье :girl_crazy:

Завтра по плану пицца!!!
Всем пока, сладких снов и отвесов :girl_in_love:

Привет!
А белки от яиц просто так ешь, без ничто или куда то их добавляешь?

Дю-дюшечка

-500!!

Счастья полные штаны! Благослови Господи Дюкана!!! Итого за 2 недели диеты (6 дн. атаки и 8 круиза) - 5.1 кг!!! :Yahoo!:

Как мне кажется - отличный результат. ттт.. Жаль только , что внешне это пока никак не проявляется, но уже последующие сброшенные кегешки точно будут отображаться на фигуре. Жду-жду-жду
:girl_in_love:

Дю-дюшечка

Юнона

Привет!
А белки от яиц просто так ешь, без ничто или куда то их добавляешь?

Привет! Рада видеть у себя в гостях :Rose:

белки когда как, когда просто без ничего, когда с салатом в БО. Вчера 3 шт просто так съела в качестве перекуса, а 2 шт с курогрудью вечером (тушила в мульте, курочка дала сок, в этот сок на средней терке потерла белки, получилось типа соуса или пюре)
Я желтков стараюсь есть поменьше в чистом виде, все равно они присутствуют то в выпечке, то в фарше, то в запеканке. А если еще и вареные кушать, это ж какая нагрузка на организм. А чистые белки отличный продукт для похудения. :good:

TATIANNA

Вот это отвееесик! какая ж ты умочка!!! ничёёё 5кг а потом объёмчики начнут уходить и красотаааа!!! :good:

ты знаешь какое то время я себя замеряю вроде всё на месте а одежда свободнее становиться ! так что сделай себе контрольные брючки на 2-3 размера меньше и одевай их каждую недельку! у меня есть такие :taunt:

Дю-дюшечка

TATIANNA писал(а):

Вот это отвееесик! какая ж ты умочка!!! ничёёё 5кг а потом объёмчики начнут уходить и красотаааа!!! :good:

ты знаешь какое то время я себя замеряю вроде всё на месте а одежда свободнее становиться ! так что сделай себе контрольные брючки на 2-3 размера меньше и одевай их каждую недельку! у меня есть такие :taunt:

Ох Танюш, у меня таких контрольных штанов уже полна коробушка, то бишь шкаф, ведь еще 2 года назад я была 65-63 кг (до беременности), а год назад 75-73 (после родов). Но ниче, все вернем и еще краше станем!!!

Юнона

Дю-дюшечка писал(а):

TATIANNA писал(а):

Вот это отвееесик! какая ж ты умочка!!! ничёёё 5кг а потом объёмчики начнут уходить и красотаааа!!! :good:

ты знаешь какое то время я себя замеряю вроде всё на месте а одежда свободнее становиться ! так что сделай себе контрольные брючки на 2-3 размера меньше и одевай их каждую недельку! у меня есть такие :taunt:

Ох Танюш, у меня таких контрольных штанов уже полна коробушка, то бишь шкаф, ведь еще 2 года назад я была 65-63 кг (до беременности), а год назад 75-73 (после родов). Но ниче, все вернем и еще краше станем!!!

Ой, и у меня аналогично :girl_crazy:

Только весовая категория другая :girl_crazy:

В последний раз и навсегда

Кто сейчас на форуме