Попытка не пытка! Хочу похудеть!

[Алекса74]

Желаю всем утром хороших отвесов!!!

Аминь

[Anuta7716]

Привет всем! Сегодня -400гр.
Вспоминаем что ела сегодня:
суп рыбный, котлетки из куриного филе, хе из судака, два кусочка ветчины куриной, чаи-кофеи
Вот я лох... Хотела испечь мегачебурек! Забыла положить разрыхлитель и соль в тесто! Еще в духовке сидит. Но уже долго, и не прожаривается. Похоже я форму маленькую взяла, толстым слоем налила.
Зато сегодня на беговую дорожку встала!!! Обруч опять крутила, но у меня от него болит спина. Прям не знаю что делать, никак мне не идет обруч. Но мне прям надо!!! талию наводить, и я люблю обруч!!!
Хоть бы завтра был отвесик!

[Галяля]

Аня, ну ты хоть начинку съешь...жалко выбрасывать

[Алекса74]

Ань, есть отвесик? Чебурек какой бы не получился, все равно съедобный!

[Anuta7716]

Чебурек буду есть сегодня, вчера попробовала- есть можно, внешний вид не ахти)) Отвесик -300. Таким образом, 75 кг ровно))

[Алекса74]

Анют, 300 это круто! Идем дальше!

[Anuta7716]

Анют, 300 это круто! Идем дальше!

Спасибо, дорогая!
Сегодня кушала чебурек, котлетки куриные на пару, кофе с молоком, вода. А еще суп доела наконец-то. Литр супа на три дня удовольствия- супер экономно)))
Сегодня не крутила обруч- спина легче гораздо. Зато на дорожке хорошо походила, час наверно. Начала смотреть сериал "Кухня", под ниче так ходится.
Ой, во вторник на работу((( Два месяца отпуска пролетели махом!
Я очень-очень надеюсь на завтрашний отвес, не зря же на дорожке ходила Сейчас если отвоюю комп, еще включу серию и похожу)))
Всем спокойной ночки и утренних отвесов))
А забыла самое главное, сейчас вечером встретила соседку, а она такая: Ты что похудела что ли?? У меня улыбка прям расплылась))), говорю: ну может быть чуточку)))

[Алекса74]

Блин, как это приятно слышать, что ты похудела

[Anuta7716]

Весы радуют))) -400, таким образом, получается что я от изначального веса похудела ровно на 4 кг!!! Уже считаю, результат есть! Как же приятно)))
Сегодня перехожу в новую стадию- КРУИЗ!
На завтрак уже поела омлет с овощным салатиком. Какие же огурцы вкусные бывают однако)))

[Галяля]

Анечка, обруч можно крутить на пояс для похудения.Результат тот же а на почки-спину легче.
Огурчик, однако, вкуснятина.Помидорчик еще лучше! Кать, старайся делать себе иногда салат"метелка"-сырая капуста, морковка, свеколка и зелень. Капуста вообще вещь, будешь еще быстрее худеть. Да и на работу пойдешь=-тоже быстрее худеться будет