Безвольный хомяк желает познакомиться... )))

[lampa]

С нашим весом формирование фигуры пока не самое первоочередное- надо сжигать жир и давать мышцам питание- а это белок и лучше белок натуральный- мяско, рыбка, млеко, яйки, а не сублимированный! У меня изолят стоит, со вкусом, мать его, шоколадного труфеля..б-е-е-, вкус растаявшего шоколадного мороженного с детства не люблю..чего купилась на красивое название? Пью иногда вечером, но я то себе считаю норму белка, исходя из 1,5гр на 1 кг веса- иначе не худеется у меня! А как куросиски поем побольше- писать бегаю, дальше чем вижу ( сорри)- белок гонит водичку лишнюю!
удачи в похудельных делах!!!

Я пытаюсь выдержать 1,5 гр на 1 кг (почитала твой дневничок Светульеза)) поэтому и купила протеин)
просто я домой прихожу около половины девятого вечера и сразу заниматься, а уж после 9 есть не желательно-поздно, ток протеин и моно)у меня протеин с ванилькой хочу его ещё в выпечку попробовать засунуть)

куросиськи весчь хорошая)ток надоедает оченно быстро)как с энтим бороцца)?
жую творог- с сахзамом крем просто заварной)))

[Ланчик]

куросиськи весчь хорошая)ток надоедает оченно быстро)как с энтим бороцца)?
жую творог- с сахзамом крем просто заварной)))

Куросиськи иногда менять на индюсиськи, они конечно, позатратнее будут, но уж когда совсем не вмоготу- беру индейкино мяско. Или куру со всеми частями тела, а не токмо белое ( Слава Курогруди! Прости Господи!)

[lampa]

куросиськи весчь хорошая)ток надоедает оченно быстро)как с энтим бороцца)?
жую творог- с сахзамом крем просто заварной)))

Куросиськи иногда менять на индюсиськи, они конечно, позатратнее будут, но уж когда совсем не вмоготу- беру индейкино мяско. Или куру со всеми частями тела, а не токмо белое ( Слава Курогруди! Прости Господи!)

Латно))уговорила красноречивая))слава всем птицагрудям))
я куру на соли люблю)без масла но вкусссная))

[lampa]

Мдя......в животе буря крутит воет даже неприлично на работе сидеть-разговоры перебивают звуки из живота...похоже я сегодня не едок...выпила таблэточку ждю эффекта...может это вода Сасси...даж не знаю...но есть соффсем не тянет хех

[lampa]

ля ля ля ....а у меня поносик (пардон за мой французкий))))вода Сасси в мусорном ведре) не мое видать)разгрузочный день -чай, вода и жвачка)вот мое меню на сегодня) главное чтоб в дороге не прихватило-передвигацца буду мелкими перебежками_)
Удачи всем)

[Ланчик]

ля ля ля ....а у меня поносик (пардон за мой французкий))))вода Сасси в мусорном ведре) не мое видать)разгрузочный день -чай, вода и жвачка)вот мое меню на сегодня) главное чтоб в дороге не прихватило-передвигацца буду мелкими перебежками_)
Удачи всем)

А я писала, что побочка у Сасси такая- несет стулья со страшной силой! Я сначала думала, что это у меня выпитый накануне чай с сенной, на второй раз вода Сасси показала, что чай с сенной нервенно курит в уголке! Так что, Светуля- "[b]Понос пройдет и жизнь наладится[/b]!" Жди отвеса и кушай мясо!

[Ланчик]

А на соли я куру смогу целую в одну каску схомячить и никому не дать кусочка!!! Мя-я-у-ууу!!!

[lampa]

А на соли я куру смогу целую в одну каску схомячить и никому не дать кусочка!!! Мя-я-у-ууу!!!

Ну вроде как то неприлично в одну каску)дома же ещё кто то обитает с нехилым аппетитом))

[lampa]

ля ля ля ....а у меня поносик (пардон за мой французкий))))вода Сасси в мусорном ведре) не мое видать)разгрузочный день -чай, вода и жвачка)вот мое меню на сегодня) главное чтоб в дороге не прихватило-передвигацца буду мелкими перебежками_)
Удачи всем)

А я писала, что побочка у Сасси такая- несет стулья со страшной силой! Я сначала думала, что это у меня выпитый накануне чай с сенной, на второй раз вода Сасси показала, что чай с сенной нервенно курит в уголке! Так что, Светуля- "[b]Понос пройдет и жизнь наладится[/b]!" Жди отвеса и кушай мясо!

Боюсь кушать-не хотца ночь провести у белого друга)

[lampa]

Светик давно хотела сказать что наполовину с тобой землячка)у меня мама с Нижнего Тагила)