Сознательная диета. Пробую

[Nushalex]

С годовщиной!

[AlbinaS]

Спасибо за поздравления девочки!
отчет по ужину (завтрак и обед были ЧБ)
я оч тщательно изучала меню на сайте предварительно (указанные в меню составы блюд), и пришла с готовым заказом. Но сюрпризы были все равно. Салат в котором указаны креветки помидоры и смесь листовых салатов разных, оказался посыпан сухариками (стилизация под цезарь что ли???). Медальоны из говядины в помидорной шубке, подавался с отварной картошкой.
Ну честно скажу сухарики я не выковыривала... Картошки съела 3 кусочка. Ну и плюс 50 грамм виски. Гуляли по городу потом немного.
сегодня -100
вот не знаю делать 2 ЧБ дня или нет? да и вообще запуталась в своих днях когда какой из за ужина и недавнего арбуза. Назначаю ЧБ день сегодня
для памятисегодня 25 дц, если на днях будет значительный привес значит КД близко

[AlbinaS]

ну так отвлечемся от диеты. дочка у меня если что то ей интересно, уже привыкла смотреть все в интернете.
Ну вот приходит и спрашивает: "мама/папа, как делают тарелки/бензин/машины/колеса для велосипедов/конфеты/шоколад" или "как выглядит акула/аленький цветочек/инопланетянин настоящий/бактерии во рту" и т.д. Ну мы сначала рассказываем теорию потом показываем видео или картинки. Ну вот ребенок заинтересовался размножением. Ну в общих чертах рассказали что младенцы растут у мам в животике, а потом в больнице врачи их оттуда достают. Второй день просит найти видео, как врачи достают детей из мам в больнице. Пришлось сказать, что в больнице снимать не разрешают поэтому такого видео нету в интернете вообще

[Nushalex]

Мм...хорошо что она не заинтересовалась процессом зачатия

[AlbinaS]

Мм...хорошо что она не заинтересовалась процессом зачатия

это дааа...

[AlbinaS]

+300 гр сегодня. Солено-копченая горбуша и корнишоны дали о себе знать по видимости.
вчера ела в основном овощи (3 вида капусты и шпинат) с курицей
вечером муж пиво, а я пепси лайт ну и горбуша с корнишончиками... имитация пивной посиделки.
сегодня ЧБ
на завтрак яичница с луком и ветчиной.
на обед думаю про творожную запеканку
на ужин или куриные ножки или что то рыбное

[AlbinaS]

похоже пора мне за силиконовыми формами. вообще я пеку, ну перестала конечно в последнее время, т.к. пеку-ем, пеку-ем. 5 кексиков никогда печь не стану, печь так 24 штуки минимум... и вот кроме дюблина и творожной запеканки вся диетическая выпечка к формам (антипригарным и опробованным на обычной выпечке) прилипает! надоело, плюс еще и отмывается плохо...
ну вот в последний раз, решила в бумажных формочках печь. ПРИЛИПЛО к бумаге
но съелось ж. дети в основном, перетаскали за день.

[Nushalex]

Я тоже хочу силиконовые, только надо до магазина дойти.
А пока пеку в одноразовых-алюминиевых..

[AlbinaS]

попытка отследить колебания воды в зависимости от д.ц. и к.д. провалилась. цикл скачущий, то 26 дней то 31, хотя после окончания грудного кормежа больше года прошло вес тоже по разному себя ведет.
-200 гр, и 1 д.ц. Самочувствие на букву "ху", физ нагрузки заменяются на полежать в кроватке. Чего есть буду не знаю, по самочувствию буду смотреть

[karamelka_du]

Альбина, ты решила все-таки круизить до победных 50 кг и только потом на стабилизацию?