Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

[Я с Урала]

как я по форуму соскучилаааась...

побежала всех почитаю, дорогие мои

[effi]

... привет , это была трехдневная расплата всем за тех кто ругается матом ...... вот кто то , не будем пальцами показывать ругается , а наказывают всех.. .. шутка..
... у многих даже последнии сообщения попраподали , со вкусными рецептами и сьедобными фотками .

Форум у всех не работал , но говорят провели техремонт , и теперь должно быть всё хорошо и быстро !!!!

[Я с Урала]

это была трехдневная расплата всем

ооо, ну а я причину в себе искала

спасибо, раскрыла глаза

[Alice_che]

а че, форум не работал да?((
ой... а я все пропустила!

[Я с Урала]

сегодня 56,5 (-500)

но всё равно, не могу дотянуться до результата понедельника (56,2)

[Nushalex]

сегодня 56,5 (-500)
но всё равно, не могу дотянуться до результата понедельника (56,2)

Ну ты прям вселяешь надежду, есть еще отвесы на консе!!!
Расскажи как питаешься в последнее время? Хлеб каждый день? Вчера вечером поняла что больше всего за два месяца диеты не по суши, не по сладкому, не по фруктам а по банальному бутерброду с колбасой скучаю!

[Я с Урала]

Ну ты прям вселяешь надежду, есть еще отвесы на консе!!!

и не только отвесы есть , но и привесы

Расскажи как питаешься в последнее время?

да практически так же, как и на Круизе
конечно с отклонениями
в основном кушаю до 12-ти те продукты, от которых будет привес (не каждый день,конечно)
рис (плов)
картошечка
макароны
10 пельмешков как то было
чай с пряником-конфеткой
ну и фрукты добавились, что очень облегчает мне жизнь

не могу заставить себя кушать творог, хотя он всегда лежит в холодильнике... съедает муж

бутер с колбасой не хочу, не знаю почему

[Nushalex]

Привесы это само собой, надеюсь наступят времена когда не надо будет взвешиваться каждый день!

бутер с колбасой не хочу, не знаю почему

Каждый по своему страдает!

[Я с Урала]

утром 56,5 (0)

сегодня на нервах и адреналине весь день
школа как никак началась
посмотрим на завтрашний вес

всё мечтаю 55 увидеть
колдовать надо, что ли

завтра выложу фотки моих школьников
сегодня ленивоооо

[Kartinka]

Расскажи как питаешься в последнее время?

да практически так же, как и на Круизе
конечно с отклонениями
в основном кушаю до 12-ти те продукты, от которых будет привес (не каждый день,конечно)
рис (плов)
картошечка
макароны
10 пельмешков как то было
чай с пряником-конфеткой
ну и фрукты добавились, что очень облегчает мне жизнь

не могу заставить себя кушать творог, хотя он всегда лежит в холодильнике... съедает муж

бутер с колбасой не хочу, не знаю почему

ПРивет землячкам! Отличный результат! Главное, грудь на месте, а все остальное хорошо так ушло!
Посмотрела консолидационное меню. Ничего, если выскажусь? Рис, картошка и макароны - это все крахмалосодержащие. Их в первую половину конси - не чаще раза в неделю по одной порции. Чай с пряником-конфеткой - это уже пир, пока что тоже только раз в неделю можно. Жалко ж результаты будет!