Пишешь, проговариваешь и сразу находится решение.
Ты до того зала не дошла еще?

Не, не дошла... С деньгами полная опа... Сказался простой без работы... Надо выкарабкиваться.
Вот поэтому и говорю про бесплатные виды активности)))

Купил яичный белок на www.ooompk.com
Запах мерзкий, вкус еще хуже!! Так он еще и не переваривается совсем!!! Единственное применение -как слабительное!!
Яичный протеин брал российского производства..

Анечка, привет!!!
Сентябрь через 1 день....
У меня сегодня наконец отличное настроение, и захотелось пообщаться на форуме, да и форум заработал быстро.
Я тебя жду...
Обнимашки, целовашки.

Привет, дорогая!
Наша договоренность про 1 сентября в силе!
Готовлюсь в атаке)))
Чмоки)))

Ой, дифченки!!!!! Всем привет!!
Боже ж ты мой, столько я сюда не заглядывала! а тут опять к атаке готовятся . Когда ж вы уже в самоволку удерете. Я вот, например, с нее толком и не вылажу никогда . С атаками завязала конкретно, считаю, что не надо туда часто ходить, печень нам такую нагрузку белка когда-нибудь да вспомнит, мне вон иногда напоминает. Так чтоя теперь больше просто на калории поглядываю, ну а принцип веечром белок это да, это хорошо.

Анютик, тебя отдельно чмокаю в щечку, как хозяйку, и тискаю пару разков так хорошо-хорошо ! Не заходила долго, так как наших маловато на поле гуляет, все в основном разбрелись, вот только ты самая стойкая и осталась, да Ольчик мне последняя написала. Кстати, а как ее найти? Ни дома, ни адреса у нее не вижу .

Я там кое-что прикупила интересное, а кое-что продаю. Загляни, я думаю тебе интересно будет . А я пойду может еще кого дома застану.

Лиль, приветик!

Рада тебя видеть!!!

Я ведь на атаку и не ходила уже давным-давно, так что можно и сходить... Как раз таки я в сплошной самоволке уже фиг знает сколько...
Но т.к. ситуация меня не устраивает ОЧЕНЬ, то меры придётся принимать серьёзные.

Итак, напишу для себя.
Старт - 92,2.
Атака 1 день
Кекс отрубной с корицей и ванилином, курица, яйца, биойогурт 0%, суп "гороховый" из белкового концентрата, закваска 1%. Водонорма.

Оля свой домик удалила. Найти её можно в Одноклассниках и Фейсбуке (у меня в друзьях).

И у Ани я появляюсь)

Ань, удачи тебе! Решение принято, остается только следовать!

Привет, дорогая!
Спасибо за поддержку!

Атака 2 день.
Вес 91,4, отвес 0,8.
Кекс отрубной с корицей и ванилью, творожок 0%, кофе, пол творожной запеканки (грамм. 300 не меньше), 2 куска запеченного минтая, "гороховый" суп, 2 кусочка 9%-ного сыра (не уверена, что на атаке можно, но думаю, что всё равно "птичий грех", закваска 1%-ная. Водонорма.

Привет! Я тоже с 1 сентября в атаку ушла. Ты по-новому вес рассчитывала или как? Я рассчитала и атака у меня 6 дней.