Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

[Mymink]

еще как вариант купить протеиновый порошок шоколадный

[Ольга72]

Надо поискать!
Пошла покушаю. Отварила себе ширатаки с говядиной на обед.

[Mymink]

у меня тоже пачка ширатаки в холодильнике заныкана, в пятницу будет чисто белковый, тогда и приготовлю

[Ольга72]

Я тоже последнюю открыла

[suslik47]

Оль, почитала твои ответы. Спасибо тебе, дорогой друг!
Ты супер молодец: не смотря на стрессы и трудности верунлась на диету. Мы хоть лично и не знакомы, но я чувствую, что ты сильный человек, у тебя есть железный стержень. Ты не отступаешь от намеченного. Уважаю.

[Wonderful lady]

В общей сложности у меня получилось 5,2.

Оль, привет!
Не поверишь, но мой привес за время безобразий ТОЖЕ РОВНО 5,2!!!
И начали мы атаку обе 1 сентября! Так что, теперь уж точно должны друг на друга равняться)))

[Ольга72]

Привет, Ириш!

Ты супер молодец: не смотря на стрессы и трудности верунлась на диету.

А куда деваться - лишний вес здоровья и красоты не прибавляет!

Мы хоть лично и не знакомы, но я чувствую, что ты сильный человек, у тебя есть железный стержень.

Знаешь, Ириш, иногда так хочется быть слабой и беззащитной!

Ты не отступаешь от намеченного.

Да, это про меня!

Уважаю.

Спасибо!

[Ольга72]

Оль, привет!

Привет!

Не поверишь, но мой привес за время безобразий ТОЖЕ РОВНО 5,2!!!И начали мы атаку обе 1 сентября!

Вот это совпадение!

Так что, теперь уж точно должны друг на друга равняться)))

Хорошо! Буду ежедневно наведываться к тебе в гости! Будем вместе лететь по Дюжизни!

[Ольга72]

Доброе утро, милые лебеди!
После второго дня атаки ушло 300 г - что тоже несказанно радует! Так что полет нормальный и дальше!

[elena12345]

Олечка, молодец Желаю твердо выдержать атаку и снова в круиз