Опытная диетчица

[Галяля]

Яночка, привет. Ну ты и спортсменка-сколько на элипсоиде заниматься

[ЕвдокимоваЯна]

Яночка, привет. Ну ты и спортсменка-сколько на элипсоиде заниматься

Галя, привет! Я сейчас в небольшом отпуске, входим в школьно-садиковый режим. А организм мой сошел с ума. Не нарушаю, офигеть сколько хожу (часа два помимо прогулок с собакой), плюс обруч, плюс тренажер через день, а вес сегодня утром 63.300. А два дня назад вообще 64.100 был. Вот что это он вытваряет? Хотя, одела юбочку, которую носила 2 недели назад на талии, так она мне сейчас на бедрах. Хожу мимо арбузов и дынь и слюнями обливаюсь. Планировала 10 сентября (ДР мужа) устроить себе пир, думала, что к этому сроку буду в правильном весе и уйду на закрепление, а тут я вообще в растерянности... .
Как твоё закрепление проходит? Смотрю вес уходит еще.

[Nushalex]

ЕвдокимоваЯна
Белка достаточно ешь?
Это наверное организм последний килограмм не хочет отдавать, с физ нагрузкой перебарщивать тоже не полезно
Зы. Думаю в честь др мужа можно немного себе позволить, только не сладкого

[ЕвдокимоваЯна]

ЕвдокимоваЯна
Белка достаточно ешь?
Это наверное организм последний килограмм не хочет отдавать, с физ нагрузкой перебарщивать тоже не полезно
Зы. Думаю в честь др мужа можно немного себе позволить, только не сладкого

Да, Анют, я тоже на физнагрузки подумываю, скорее всего растущие мышцы воду придерживают. Ну что поделать, качаю попу
Я мечтаю о свиных рульках запеченных в духовке и о 1\2 бутылочке красного сухого вина или шампанского, ну и арбузик конечно, на сладкое вообще не тянет. Мужу подарили бочонок хорошего пива, тоже кружечку бы бахнула...., но арбузика больше хочу. Я подозреваю, что если себе это позволю, то меня отбросит еще на месяц от ПВ.

[ЕвдокимоваЯна]

Доброе утро!
Я сегодня вышла на денек на работу.
Утром вес 62.7, как две недели назад
Я болею, где-то подцепила вирусятину, и это в такую жарищу (+32 днем в тени), сопли текут, горло болит, глаза красные, лечусь гомеопатическими гранулами. Меню свое расписывать не буду. Нарушений нет, воду 2 литра пью, ходьба двойная норма.

[Nushalex]

Вес потому что приболела, лучше повременить пока с прогулками, организму нужны силы чтобы восстановиться..
Кушай часто и по чуть чуть и все будет окей! Скорого выздоровления!

[ЕвдокимоваЯна]

Вес потому что приболела, лучше повременить пока с прогулками, организму нужны силы чтобы восстановиться..
Кушай часто и по чуть чуть и все будет окей! Скорого выздоровления!

Спасибо, Анютка!
Вчера ограничилась только утренней прогулкой с собакой, вечером поднялась температура и я протолкалась на кухне (готовила ужины и завтраки себе и детям с мужем), но с собакой гулять не ходила, не бегала, не крутила. Утром вес 62.5, пошёл отвесик, но чувствую себя еще хреново, у меня вчера из носа вытекла наверное вся вода, которую я выпила за день
Сегодня отлеживаюсь (утренняя прогулка с собакой состоялась) до обеда и отпаиваюсь чаями с тортиком и запеканочкой, которые я себе вчера заранее приготовила, закинула индейку в духовку, так что еда у меня на сегодня есть.

[ЕвдокимоваЯна]

Замеры в весе 72 я не делала, нашла в весе 68.8 от 25.06.2013г.
ОГ я не делала, замеряла под грудью 85
ОТ 80
Низ живота 95.5
ОБ 104
ноги (ляшечки) 57,5
05.09.2014
под грудью 80 (-5 см)
ОТ 76 (-4 см)
Низ живота 92 (-3.5)
ОБ 98 (-6)
ноги 54,5 (-3 )

Хоть у меня талия сейчас и 76, но выглядит она тоньше, у меня фигура "песочные часы", бедра и плечи широкие. Я очень похожа на девушку с моей линеечки, как увидела ее, сразу себе и взяла. Дойду до 61 кг и обязательно сфотаюсь.

[ЕвдокимоваЯна]

Вчера вечером было совсем грустно (нос не дышит, горло болит) и я поела сушёной корюшки с колой лайт+40мл виски. Утром привес 600 гр. Я даже боюсь подумать какие привесы у меня будут после пиров на закреплении. Муж вчера привез инжир от свекрови (только с дерева), сегодня скормлю ему и детям.

[Галяля]

Яночка, давай уже на закрепление.Правда я всего на 100 граммов похудела но это скорее всего мои слабости проявляются-бывает 2 раза мини-пир устраиваю))