Привет всем мои дорогие Дюкановцы! Вот всё как и обещала.....Провела мужа утром в рейс и к вам вернулась,теперь всё станет на круги своя,я каждый день буду провлдить с вами,пропадать мне теперь некуда.Я рада,что теперь буду снова следить за собой без нарушений,темболее,что у меня есть такая дружная и искрення компания.А с другой стороны...муж утром уехал,я его отвезла на автовокзал,вернулась домой,а дома....пустота. Не могу поверить в то,что пол года теперь буду сама,все праздники без любимого человека,интернет и электронные письма и снова ждать..... Ррадует только одно,что после этого рейса муж дома будет всё лето и сентябрь,мы так договорились.А ещё,мне пообещали Дубаи.

Марго,дорогая! Мне безумно понравилась твоя фотка,где ты во весь рост в шортиках.Я смотрела на то,какая ты красотка,подтянутая и стройная и гордость за тебя в моёй душе росла и зашкаливала.Выглядишь ты просто офигенно!!!!! Это ещё раз докащательство тому,что красивое тело,можно получить благодаря усилиям и работе над собой!

Да,кстате,чуть не забыла! Сегодня я начинаю свой путь Дюкановский,так что для себя решила,что три дня на ЧБ,неделю на круизе,а дальше снова с вами на консолидацию!Вот ещё одно только....можно я с вами в темке потусуюсь,уж больно сдесь уютно и радостно,слишком я к вам привыкла.

Августочка, спасибо тебе)
А самое главное, никакой особо работы и не было, ну только если закупка продуктов и готовка

Конечно, тусуйся здесь...нам тоже без тебя скучно
Я вот тоже на стабилизации, но уходить отсюда не собираюсь

Марго,сам процес(диета) далеко не все выдерживают.Это постоянный контроль!Так что ты заслуживаеш очень большого уважения!

Августа, здесь пожалуй уже не контроль, а норма жизни.
Если раньше то и дело на кухню бегала - что бы такого вкусненького сделать и съесть? То сейчас на кухню иду только, когда есть хочется.
И практически распрощалась с привычкой - доедать, чтобы не пропало. Выкидываю всё без сожаления.

Фламиш, если раньше из 999 фото можно выбрать только одну, то сейчас уже где-то десяток
Радует

Ну и вот ещё из последнего

Марго!И мы за тебя оадуемся!Эх..!!!!Красотка!