оДЮссея Пенелопы.

[ИРИНА А]

А как по мне так патисон это тот же кабачек и готовить его надо так же

Ой, ну конечно кабачок! Я имела именно это ввиду, а написала черти что! Наверное перцев просто хочу!

Ирусик, ты сегодня случайно шампусик не пила?

[Пенелопа]

Отчитываюсь
Завтрак-сырники+йогурт+персик
Обед-кукурузная каша+рататуй+цельнозерновой хлеб+сыр.
Ужин-Кусочек Наполеона+полпорции мороженого+половинка сникерса.
Вобщем пир состоялся.
Уже хочется взвеситься,но терплю....до понедельника.Оказалось это тоже мотивация.Когда взвешиваешься каждый день и видишь большой отвес-так и хочется чего нибудь в награду позволить лишку.А так,на всякий случай.держищь себя в руках всю неделю.
Всем счастья и отвесов.

[MissGene]

же хочется взвеситься,но терплю....до понедельника.Оказалось это тоже мотивация.Когда взвешиваешься каждый день и видишь большой отвес-так и хочется чего нибудь в награду позволить лишку.А так,на всякий случай.держищь себя в руках всю неделю.

Я вот не взвешиваюсь, чтобы проходные привесы не видеть и не расстраиваться зря))) А ты чтобы отвесы не видеть)))

[Пенелопа]

Я вот не взвешиваюсь, чтобы проходные привесы не видеть и не расстраиваться зря))) А ты чтобы отвесы не видеть)))

Кариша,я даже не знаю привесы у меня,или отвесы.Просто весы у меня-механические.Там 100-200гр не увидишь особо.Так что я мелочью не оперирую.
И действительно замечала.если отвесила много,появляются мысли накосячить.А это дело такое....Начнешь с малого,а потом очнулась перед пустым холодильником.

Всем продуктивного денька.Сегодня убегаю рано,Буду вечером.
Всех лю

[Elen1002]

И действительно замечала.если отвесила много,появляются мысли накосячить.А это дело такое....Начнешь с малого,а потом очнулась перед пустым холодильником.

Ага,тоже замечала. Расслабляешься быстро, типа - все же как легко и просто))
Инна, хорошего дня!

[Mymink]

Когда взвешиваешься каждый день и видишь большой отвес-так и хочется чего нибудь в награду позволить лишку.А так,на всякий случай.держищь себя в руках всю неделю.

мы с мужем обсуждали этот феномен - он подметил, что когда видит отвес, понимает, что теперь можно что-то себе позволить лишнее, а у меня все наоборот - отвес это повод дальше стараться. Это не мои слова - все это муж подметил, я была удивлена... даже в голову мне не может прийти вслед за отвесом нарушать.... а смысл тогда в чем? А оказывается он не одинок в таком поведении

[СМЕЛАя]

даже в голову мне не может прийти вслед за отвесом нарушать.... а смысл тогда в чем?

Вот и я так же,вижу отвес и бегу дальше это меня сильно мотивирует.

[MissGene]

а у меня все наоборот - отвес это повод дальше стараться

Я такая же. А вот застой меня демотивирует...

[СМЕЛАя]

Я уже неделю на одном весе и не нарушаю,и КД не предвидится,и ем достаточно

[OlgaSiberia]

капец, вот вы болтушки, сколько нафлудили - еле перечитала))
Всем привет!