Что значит не подходит ??? Сорри за физиологизмы,но вот когда рвет-несет,то явно организм и бунтует ПРОТИВ чего-то, а если НАОБОРОТ не выдает остатки,значит все утилизирует,тк не верит,что кормить будут В данном случае надо его психологически добить,те КОРМИТЬ,но и механически(прием ср-в) чистить,пока он сам бастует...

Мамочки ... и это скудное ???? Ха, как же тогда ем я, могущая весь день жУвать лишь говяжьи котлеты со шпинатом? Последние дни вот, их "Метелкой" разбавляла... Вчера вечером курицы с брокколи на пару дней наделала, очень мне по совету ИрыКовакс понравилист грудки с приправами "тандори массала" и просто "индийские травы".


Вес я и не измеряла,тк КД были,но "Метелка" явно пару кг и см вымела, вчера на ночь еще и 0%йогурта с корицей дринкнула и с утра. как и привыкла , стулья сами от меня, ОТТОМАНКИ умчались ВОН !
Я погрязла в реале, сегодня еду на митинг с пролетающим мимо питерским дружбаном и так приятно,что внутри(ниже головы) пусто и пузо не торчит !!! Наши же все еще встречают по одежке,те ТЕЛУ под ней
В начале декабря едем в Гент на 4 дня, Оля-Волечка нам билеты на тамошнюю большую выставку разного искусства подарила и вот... как бы и повод появился,но мы Гент ооочень любим,те едем туда просто и погулять в предновогоднюю пору.
Вот... все бегаю и тут иногда чего-то на лету пишу.... Всех помню и читаю !!!

Приветики всем и доброго времени суток! Только что сделала свое первое десертное блюдо плавленный шокосыр. Поставила на балкон а завтра посмотрю, что из этого вышло. У меня КД и видимо потянуло на сладенькое....
Вечером в любимом аэрогриле пожарила шашлык и очень радостно схомячила.
Вот так и "мучуюсь" на диете

В этой диете я явно ничего не понимаю Организм не "стулится", еш вечером а граммчики уходят!!!
Ах да при лебой другой диете в момент КД задерживалась вода и вес набирался а тут ....????
В общем у меня минус 400

ой, совсем забыла!
мой сыр получился супер вкусняшкой! освоила десерты тоже!!!!
только признаюсь честно, купила не то какао. Увидела только минус 40 процентов и купила, оказалось это напиттттттоооок с сахаром, так я вместо пяти ложек в рецепте взяла просто одну нормального.
А так блеск и вкусняшка новая
Да для соотечествениц творог из русского магазина 0,5 жирности, смешала от двух фирм, какие были

Еще одна смешная информация, я про диету рассказала своему другу коллеге, он на нее сел, так вот из туалета не выходит, проносит его говорит очень капитально а я так мучаюсь

Вот, появился мощный отвес и засияла Рина,восседая аж на всем мебельном гарнитуре мадам Петуховой Мда, что не в деньгах счастье, явно понимаешь,когда худеешь...
Поздравляю с успешным шоко-сырком - многие ведь жалуются,что не получается сразу рецепт. (я и не пыталась, ем сыр из Алди 7%, а шоколадом из шокоФла подпитываюсь,доливая ее в 0% творог)
Очень забавно про коллегу - он немец ? С какого веса стал худеть ? У него диаррея даже на "Атаке" , от одних белков ??? ОН-то сам ее как обьясняет ?

да, он немец. Жрет одну говядину уже неделю. Вес 138кг при росте 187
Не обьясняет вообще но спрашивает с присущей немцам натуралистичностью о моем состоянии и страшно удивляется

дорвалась я до читки дневников и заодно подбираю ссылки на моНтировку для тех, кто ЭТО дело, как и я сама , любит
Эти фото из дневника Izelfina,потерявшей уже более 20кг !!!
viewtopic.php?f=18&t=827&start=260
Восторг и уважение !!!

Да героиня....

подход мне у девушки нравится - тихонечко,с лета на диете,но верно....,выдержала все проблемы НАЧАЛА и "качелек" ,и как потом пошли отвесы по 600 грамм !!!
Запеканку хочу - бельгийская Оля выложила рецептик и фото ЕЕ такой красивой... Но завтра, сейчас от запахов не усну..., а вот кефиру с корицей дринкну