А у меня опять привес! И это все так же без нарушалок и даже вчера без допов. А также вчера без творога, кефира. И молока меньше чем обычно. Овощи ела, но на то он и ОБ.
Поздний ужин может сказался.....думала после вчерашнего активного отдыха наоборот минус хороший будет...все таки по сопкам лазить....пятая точка то прям даже побаливает...мышцы в смысле.
В общем +200 на весах и вес 89,5. Никак организм не хочет лишнее отдавать...сопротивляется. Но я не уклонна, боримся дальше ))

Лена, приветик! Наверно, у тебя мышц прибавилось на попе на 200г, не зря они болят!

Точно!
Леночек, с годовщиной свадьбы! Долгих и счастливых лет вам совместной жизни! И любви бесконечной, нежной, страстной.

Поздравляю!

Да ну )))) Так быстро мышцы не нарастают)))
Если б они так легко нарастали, так у нас тут столько бы атлетов было
Это все водичка туды-сюды бродит.

Любашка, Юльчик, спасибки!

чуть-чуть нашей природы

купила крабовые палочки какие то новые. А в них добавлено мясо краба натуральное....пусть всего 5%, но палочки очень вкусные....короче слопала 6 штук
А вообще на улице дождь, зябко, и я хочу вкусняяяяшек.... Но у меня нетю допов (((хнык. Не из чего вкусняк приготовить....тупо молочное желе сделать что ли...

Лен, а из каркоде желе не пробовала? тоже очень вкусно. А у меня в такую погоду одно желание - залечь в спячку, чтобы на слопать чего ненужного, только вот не получается и хожу как медведь - шатун

Лена - девочки твои красотки , в мамочку
как у вас там красивоооо
а как вы туда попали в Магадан ? у тебя вроде родители с ЦФО
у меня Допов полно но готовить не хочется - так как от них застои бывают ... жуем творог и куру
хотя лучше наверно застои, чем нарушалки с большим плюсом как у меня