закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 31 окт 2025, 09:07

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 101 из 133
  [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 133  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Танюша, это маловато, больше меня ругать надо. Наглая я, знаю, что все для меня и сама же все порчу.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 


AksinyA77
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014, 20:37
Сообщений: 552
Откуда: ХМАО
Не в сети
Ksancha писал(а):
Танюша, это маловато, больше меня ругать надо. Наглая я, знаю, что все для меня и сама же все порчу.

Тады и от меня прими волшебный пендель омоновским берцем :girl_crazy: Хватит жрать вафли!!!!
Пы.сы. Вафельки! Как же я их обожаю! :tender:

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Я Оксана, ко мне на "ты"

 Профиль  
 
Anuta7716
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 14:01 

Зарегистрирован: 04 июл 2014, 16:02
Сообщений: 261
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Хорош вафли умянать!!! :connie_21: :laugh3:

_________________
viewtopic.php?f=18&t=9171
Мой дневничок
Изображение

 Профиль  
 
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Обещать ничего не буду, но жрать перестаю. Сегодня у меня ЧБ день:
завтрак: йогурт с отрубями, кофе
обед: курица в мультиварке
полдник: зеленый чай
ужин: кур. котлеты из филе, молоко.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 03:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
ЧБ день:
завтрак: кур. котлеты, кофе
2завтрак: йогурт с отрубями
обед: курица, приготовленное в мультиварке
полдник: кефир
ужина не будет, т.к. домой очень поздно вернусь.
КД продолжаются, так что отвеса пока не видать, но я собралась и не расслабиться не даю.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 
Юнона
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 04:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область
Не в сети
Ksancha писал(а):
ЧБ день:
завтрак: кур. котлеты, кофе
2завтрак: йогурт с отрубями
обед: курица, приготовленное в мультиварке
полдник: кефир
ужина не будет, т.к. домой очень поздно вернусь.
КД продолжаются, так что отвеса пока не видать, но я собралась и не расслабиться не даю.

Молодец, не расслабляйся! Еще чуток КД закончатся и попрут минусы!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг

 Профиль  
 
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Юнона писал(а):
Ksancha писал(а):
ЧБ день:
завтрак: кур. котлеты, кофе
2завтрак: йогурт с отрубями
обед: курица, приготовленное в мультиварке
полдник: кефир
ужина не будет, т.к. домой очень поздно вернусь.
КД продолжаются, так что отвеса пока не видать, но я собралась и не расслабиться не даю.

Молодец, не расслабляйся! Еще чуток КД закончатся и попрут минусы!!!


Ленчик, я смотрю, что у тебя все хорошо, идешь вниз. Умничка. Главное держаться. :friends:

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 
Юнона
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область
Не в сети
Ksancha писал(а):
Юнона писал(а):
Ksancha писал(а):
ЧБ день:
завтрак: кур. котлеты, кофе
2завтрак: йогурт с отрубями
обед: курица, приготовленное в мультиварке
полдник: кефир
ужина не будет, т.к. домой очень поздно вернусь.
КД продолжаются, так что отвеса пока не видать, но я собралась и не расслабиться не даю.

Молодец, не расслабляйся! Еще чуток КД закончатся и попрут минусы!!!


Ленчик, я смотрю, что у тебя все хорошо, идешь вниз. Умничка. Главное держаться. :friends:

Стараюсь) Потихоничку снижается вес. Я его не тороплю, пусть махонькими шажками снижается, главное чтоб потом не вернулся.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг

 Профиль  
 
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 03:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Ну вот сегодня -500гр. Идем дальше.
ЧБ день:
завтрак: курочка, кофе
2завтрак: йогурт с отрубями
обед: вареная говядина.
Сегодня опять без ужина, на работе допоздна. Может на полдник что-нибудь куплю, типа творожной запеканки и кефир.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 
Юнона
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 04:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область
Не в сети
Ksancha писал(а):
Ну вот сегодня -500гр. Идем дальше.
ЧБ день:
завтрак: курочка, кофе
2завтрак: йогурт с отрубями
обед: вареная говядина.
Сегодня опять без ужина, на работе допоздна. Может на полдник что-нибудь куплю, типа творожной запеканки и кефир.

Здорово, с отвесом! Как ты себя без ужинов чувствуешь? А на работу нет возможности хотяб полдник носить с собой?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 101 из 133
  [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 133  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB