закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13

Re: и снова минус 25 кг

08 сен 2014, 14:02

Chelsica писал(а):Можно еще делать коктейль: огурцы, помидоры, зелень, перец - все что угодно в блендер и потом подсолить и пить



ООООООООО, вот это точняк вкуснотища, овощной сок такой я люблю.


Re: и снова минус 25 кг

09 сен 2014, 12:16

У меня снова маленький отвесик - 100 грамм.
Так маленькими шажками и шагаю.
сегодня очень волнительный день, дитеныша первый раз одного на 2 аса в д/с оставила.
Так что утром и не елось особенно.
Завтрак. Творог с кефиром. аромик и сахзам, буквально пара ложек.
обед. т.к. не приготовила ничего. с/с семга, копченый кальмар и 2 огурчика.
Полдник. что-нибудь испеку.
Ужин. семга в фолге + овощи (кабачок, баклажан, перчик)


Re: и снова минус 25 кг

09 сен 2014, 13:16

-100, тоже результат! Мои поздравления! :smile3:
Не переживай так сильно, все будет хорошо, твой малыш привыкнет к д/саду :smile3:. Ты главное, сама будь спокойной,ты же знаешь,что детки чувствуют когда мамки волнуются и тоже начинают беспокоиться. :smile3:

У тебя сегодня прямо рыбный день! :girl_prepare_fish:


Re: и снова минус 25 кг

09 сен 2014, 13:19

с первым днем в саду вас!
не переживай, все будет хорошо, я тоже переживала :)

и с отвесиком! лучше по чуть-чуть, но постоянно


Re: и снова минус 25 кг

09 сен 2014, 14:13

Lacrima писал(а):с первым днем в саду вас!
не переживай, все будет хорошо, я тоже переживала :)

и с отвесиком! лучше по чуть-чуть, но постоянно
ЮлЁчек писал(а):-100, тоже результат! Мои поздравления! :smile3:
Не переживай так сильно, все будет хорошо, твой малыш привыкнет к д/саду :smile3:. Ты главное, сама будь спокойной,ты же знаешь,что детки чувствуют когда мамки волнуются и тоже начинают беспокоиться. :smile3:

У тебя сегодня прямо рыбный день! :girl_prepare_fish:

Девочки, спасибо большое!
Сдала мелкого, сама домой, и подружка в гости зашла, заболтала меня. что про сыночка и подумать некогда было.
Потом вместе с ней пошли его забирать с прогулки.
Сынок вел себя отлично. не плакал, только с участка убегал и не хотел возвращаться, но это от незнания рамок дозволенного. :smile3:
В общем первым днем очень довольна!


Re: и снова минус 25 кг

09 сен 2014, 14:40

Вот и отлично! :smile3:


Re: и снова минус 25 кг

09 сен 2014, 16:22

Первый день у вас прошел отлично!
моя весь месяц ходила только со мной вцепившись в руку :)))))


Re: и снова минус 25 кг

10 сен 2014, 14:32

Сегодня весь день кувырком, везде опаздунья, даже взвеситься забыла.
Я в строю, грешу, но не нарушаю. Ничего не приготовила.
по этому рацион так себе.
Завтрах творог + семга.
обед семга+творог.
Полдника похоже не будет.
На ужин что-то курино-ширатачное будет


Re: и снова минус 25 кг

10 сен 2014, 14:49

Юля, как я тебе завидую! У тебя в Калининграде есть семга! Я оббегала Метро - семга 1000 руб за кг, Ашан - нету семги! И сказали не будет. Нашла в заморозки последние остатки филе на коже по 580 руб за кг. В ОКЕЕ видела стейки семги, написано Мурманская, но цена тоже заоблачная, что-то около 700 руб кг.
Так, что я очень тебе завидую!


Re: и снова минус 25 кг

10 сен 2014, 14:51

Chelsica писал(а):Юля, как я тебе завидую! У тебя в Калининграде есть семга! Я оббегала Метро - семга 1000 руб за кг, Ашан - нету семги! И сказали не будет. Нашла в заморозки последние остатки филе на коже по 580 руб за кг. В ОКЕЕ видела стейки семги, написано Мурманская, но цена тоже заоблачная, что-то около 700 руб кг.
Так, что я очень тебе завидую!

Женя, так ты думаешь у нас бесплатно раздают))))) Своей-то нет. Норвежскую запретили.
Покупала свежую по 580 р, в виктории с/с 850 руб за 1 кг подавишься блин такой семгой :cry:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13