закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Привет, дюканочки! Настроение сегодня лениво-созерцательное. Вот присела на минутку к компу и застряла на форуме) Собираюсь печь капустный пирог по рецепту дю-хлеба, но с капустной добавкой. Из всех начинок, капуста, на мой взгляд, самая вкусная, особенно, если ее слегка припорошить молотым черным перцем.И еще из вкусного помидорно-огуречный салат с репчатым луком и нежирной 8.5% моцареллой. Даже без заправки маслом это вкусно. Все остальное обыденное: мясо-гриль, творог, и куриный бульон. Я что, все еще на диете? О ужас!!! :taunt: :taunt:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Да, Ир, суровая у тебя диета, прям страшно читать :taunt: такие лишения, и как ты выносишь всё это? :taunt: У меня, слушай, тоже - так все строго-строго! На завтрак - блин с творогом, на второй завтрак - перец фаршированный, на полдник - сливы, на ужин - опять фаршированный перец и салат из свежих помидоров и огурцов.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ой, девочки, какие у вас вкусняшки :Bravo: :friends: Надо и мне чего-нибудь придумать :read:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Kartinka писал(а):
Да, Ир, суровая у тебя диета, прям страшно читать :taunt: такие лишения, и как ты выносишь всё это? :taunt:

:good: :good: :good: :laugh3: :laugh3: :laugh3:
lovesochi писал(а):
Ой, девочки, какие у вас вкусняшки :Bravo: :friends: Надо и мне чего-нибудь придумать :read:

Присоединяйся, Ирочка!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
mamaptica писал(а):
Я что, все еще на диете? О ужас!!! :taunt: :taunt:

:taunt: :taunt: :taunt: да уж, на диете, однозначно! Причем наверное пожизненно. Привет, Иришка!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 22:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Mymink писал(а):
mamaptica писал(а):
Я что, все еще на диете? О ужас!!! :taunt: :taunt:

:taunt: :taunt: :taunt: да уж, на диете, однозначно! Причем наверное пожизненно. Привет, Иришка!

привет, Лильчик! Я уже прочитала про твои временные трудности.И график новый видела.Так вот ты решила, да? Все-таки зайти на второй круг...Желаю, чтобы все у тебя получилось, как хочется.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ириша, привет.
И если ты будешь читать форум завтра, то и первой тебе пожелаю доброе утро.
Пусть денек твой будет солнечный во всех оношениях и насыщенный положительными эмоциями :tender:
Дай Бог здоровья твоему мужу. Для меня мужчина хирург , да если еще и золотые руки, это...святое. Это адский труд и я знаю, в каком виде хирурги выходят с операционной.... Тренажорный зал отдыхает. :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
AlinaD писал(а):
Ириша, привет.
И если ты будешь читать форум завтра, то и первой тебе пожелаю доброе утро.
Пусть денек твой будет солнечный во всех оношениях и насыщенный положительными эмоциями :tender:
Дай Бог здоровья твоему мужу. Для меня мужчина хирург , да если еще и золотые руки, это...святое. Это адский труд и я знаю, в каком виде хирурги выходят с операционной.... Тренажорный зал отдыхает. :yes4:

Спасибо, Алиночка! Читаю твое сообщения сегодня)Но завтра с утра прочту еще раз :yes4: :yes4: Спасибо за пожелания моему мужу) Здоровье ему очень нужно, это правда :yes4:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Ага, решила, Ир! Правда не уверена, что прямо хочу до нового ПВ дойти... вот даже и не уверена. Но сколько нибудь посижу на диете, сколько нибудь наверное скину. Сильно усердствовать как в прошлый раз не буду. Собственно мне просто надо приостановить набор веса, который пошел почему-то. Если это связано со здоровьем (что-то меня в этом подсознание мое убеждает), то скорее всего моя диета быстро накроется тазиком
Как твоя голова сегодня?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
mamaptica писал(а):
Собираюсь печь капустный пирог по рецепту дю-хлеба, но с капустной добавкой. Из всех начинок, капуста, на мой взгляд, самая вкусная, особенно, если ее слегка припорошить молотым черным перцем.И еще из вкусного помидорно-огуречный салат с репчатым луком и нежирной 8.5% моцареллой. Даже без заправки маслом это вкусно. Все остальное обыденное: мясо-гриль, творог, и куриный бульон. Я что, все еще на диете? О ужас!!! :taunt: :taunt:

Вот прям тоже так и захотелось насовершать кулинарных подвигов. Буду ваять сегодня мужу лазанью. А с меня конечно же и салата с тунцом хватит))) Доброе утро!

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: