Безвольный хомяк желает познакомиться... )))

[Tanya14]

Фкусно и можно все сразу съесть! Супер! Надо у сына протеин слямзить

[lampa]

Фкусно и можно все сразу съесть! Супер! Надо у сына протеин слямзить

Сразу не сьешь-сытная очень)))

[ЮлЁчек]

Моя протозапеканка
4 яйца взбиваю миксиром до пены -это минут 8
Потом добавляю 600 гр творога 3 ложки йогурта чуть подсластителя 1.5 мерных ложки протеина у меня матрикс синтакс 5.0 со вкусом ванили и разрыхлитель все перемешиваю миксиром быстро и в нагретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут)если одна ем, то 3 дня, но обычно быстро заканчивается-муж поедает))

Бедные мужья! Приходиться подъедать что останеться! Мой тоже подъедает то, что я не съем! А еще говорит, что он бы так тоже ел! Но ему худеть не надо, он у меня и так спортивный!

И с отвесиком тебя, радость моя!

[lampa]

Всем доброго утречка!
12/08/2014
у меня закончился первый месяц ДД-результат минус 6 кг)
я рада! хотела конечно , хотя бы 6,1-чтобы перейти в другую вес категорию)но не судьба))
после выходных как всехда привес-график поедания писчи сдвигается, воды видать не допиваю))и может больше ем, чем в обычный день)
короче привес 1 кг)
думаю что это вода, надеюсь на это по крайней мере (шашлык без меры ела и запивала пепси, вместо воды))
двигательной мегаактивности пошти что не было))просто ползали по местности вдвоем с мужем)отдыхали короче)
Сегодня у меня ЧБ
кашка
шашлык доедаем куринный
протозапеканка
водичка
и актиффности по больше)
Всем успехов)и хорошей рабочей недели!

[ЮлЁчек]

Радость моя, да ты молодец - минус 6кг за месяц - очень здорово! Хвалю, хвалю тебя - умница ты наша! Организм твой мудр - он специально остановился минимальной трехзначной циферке, чтобы тебя подзадорить на будущие совершения!
И после ЧБ, ты опа-а - и на двухзначное число сразу же!

[lampa]

Радость моя, да ты молодец - минус 6кг за месяц - очень здорово! Хвалю, хвалю тебя - умница ты наша! Организм твой мудр - он специально остановился минимальной трехзначной циферке, чтобы тебя подзадорить на будущие совершения!
И после ЧБ, ты опа-а - и на двухзначное число сразу же!

Спасибо зая))
сегодня то 101 опять-растутудей его за ногу)
но твой оптимизм разражающе заразителен)))
так что если завтра не будет двухзначной цифры -тада найду тебя и не наю что сделаю)))

[ЮлЁчек]

Радость моя, да ты молодец - минус 6кг за месяц - очень здорово! Хвалю, хвалю тебя - умница ты наша! Организм твой мудр - он специально остановился минимальной трехзначной циферке, чтобы тебя подзадорить на будущие совершения!
И после ЧБ, ты опа-а - и на двухзначное число сразу же!

Спасибо зая))
сегодня то 101 опять-растутудей его за ногу)
но твой оптимизм разражающе заразителен)))
так что если завтра не будет двухзначной цифры -тада найду тебя и не наю что сделаю)))

Лапусик, старайся! Я за тебя держу кулачки!

[lampa]

Радость моя, да ты молодец - минус 6кг за месяц - очень здорово! Хвалю, хвалю тебя - умница ты наша! Организм твой мудр - он специально остановился минимальной трехзначной циферке, чтобы тебя подзадорить на будущие совершения!
И после ЧБ, ты опа-а - и на двухзначное число сразу же!

Спасибо зая))
сегодня то 101 опять-растутудей его за ногу)
но твой оптимизм разражающе заразителен)))
так что если завтра не будет двухзначной цифры -тада найду тебя и не наю что сделаю)))

Лапусик, старайся! Я за тебя держу кулачки!

Утешила)))ты хлавное не разжимай))

[ЮлЁчек]

Радость моя, да ты молодец - минус 6кг за месяц - очень здорово! Хвалю, хвалю тебя - умница ты наша! Организм твой мудр - он специально остановился минимальной трехзначной циферке, чтобы тебя подзадорить на будущие совершения!
И после ЧБ, ты опа-а - и на двухзначное число сразу же!

Спасибо зая))
сегодня то 101 опять-растутудей его за ногу)
но твой оптимизм разражающе заразителен)))
так что если завтра не будет двухзначной цифры -тада найду тебя и не наю что сделаю)))

Лапусик, старайся! Я за тебя держу кулачки!

Утешила)))ты хлавное не разжимай))

Ыыы... Ладно прорвемся!

[Tanya14]

С юбилейчиком двухзначности начнутся точно завтра! Ттттт.... Я тоже с кулачками