С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[elena12345]

Девы, смените тему, захлебнусь и удавлюсь сейчас уже Давайте ка про упры разные да нагрузочки, кто какую зарядку сегодня сделал/запланировал

[TATIANNA]

[AlinaD]

Давайте ка про упры разные да нагрузочки, кто какую зарядку сегодня сделал/запланировал

Я вот ПЫТАЮСЬ с собойдоговориться, чтобы пониматься по лечтнице выше 3 этажа. Но уговариваюсь, только не выполняю
....аж стыдно

[Mymink]

Я целый день под дождем ходила пешком, но большую часть времени по магазинам конечно. Понимаю, что это не спортивная нагрузка, но хоть на попе не сидела

[okcal]

Привет Ирина !
Хорошего тебя дня и без привеса !
Читаю иногда молча ! Про морожено воздержусь говорить ( и думать )

[mamaptica]

А я девчули говорю вам всем доброго утра и покааааа! Я улетаю в Турцию на две недели.объявили по садку,надо идти.до связи! Отвесов всем не шуточных) И не шалите тут шибко!

[lenusialoy]

А я девчули говорю вам всем доброго утра и покааааа! Я улетаю в Турцию на две недели.объявили по садку,надо идти.до связи! Отвесов всем не шуточных) И не шалите тут шибко!

Приятного отдыха!!!!

[Mymink]

А я девчули говорю вам всем доброго утра и покааааа! Я улетаю в Турцию на две недели.объявили по садку,надо идти.до связи! Отвесов всем не шуточных) И не шалите тут шибко!

Хорошо отдохнуть тебе, Иришка! Счастливого пути!

[Kartinka]

Ира, отдыхай хорошо, пиши, и тоже не шали

[AlinaD]

Ирочка, хорошо отдохнуть и душой и телом