сходила на базар, восполнила запасы белка-куриное филе, грудка, телятина яблочко и рыбки много.К завтрашнему дню готова! Да и заметила что белка стала есть мало, в основном овощи.И откуда тут отвесы?:))
Девочки, после белкового четверга вес еще скаканул.Через недельку КД, у меня всегда так.Уже не нервничаю, тк не нарушала совершенно даже хлеба с сыром не ела. Начала печь себе шарлотку-рецепт как хлебушек только добавляю корицу и яблочка кусочек. Нямочка!