Девочки, я в небольшом замешательстве)))
Или я что-то не понимаю, или что-то пропустила в правилах диеты.
Получила письмо с официального сайта Дюкана.
И пошла по нему гулять, выискивая новые рецепты.
Наткнулась вот на какой "Баранья нога с фасолью фляжоле" http://www.dukan.ru/online-coaching/men ... ert_recipe
Скажите мне пожалуйста, а можно ли нам фасоль фляжоле.
Просмотрела все разрешенные продукты и не нашла ее в списке)))
Где нестыковка?

Доброе воскресное утро!
Вчера прошел мой первый день круиза и сегодня могу сказать, что он меня даже очень порадовал.
Вес немного ушел вниз, забрав с собой прибавленные 100 гр. и снизился еще на 100 гр.
Для меня это небывалый результат после БО дня.
Сегодня строгий ЧБ, надо будет приготовить себе что-то из отрубей, а то я еще их не вводила в свой рацион.

Иринка, с отвесиком тебя!!!
А почему не ела отруби?
А насчет фасоли фляжоле -первый раз о такой слышу. Да и баранину нам нельзя. А вообще спроси у Саши.
Отвесов тебе и хорошего настроения!!!

Ира, я сейчас зашла по твоей ссылке на коучинг Дюкана. Так это блюдо для Стабилизации.

Светочка, добрый вечер!
Спасибо тебе большое))) Мне самой приятно, а твоя похвала для меня многого значит.
А отруби не ем по причине того, что сразу же вес снижаться перестанет, а может еще и подняться вверх. Поэтому пока воздержусь)))

Светочка, спасибо тебе большое за подсказку)))А то уже в магазине стала искать такую фасоль, но ее у нас нет)))
Будем ждать стабилизации, к тому времени и найду, может быть)))

На завтра приготовила для себя десерт в виде творожного желе с добавлением какао. Так что утреннее чаепитие с желе уже обеспечено)))
С нетерпением жду утра...

Ира,привет!
Рада вновь видеть тебя на форуме.
Ты не одинока и вместе возвращать утерянные позиции
веселей, все у нас получится т.к. мы этого хотим.
Да,Ириш,я что-то не найду ссылку на твой дневник?
ткни пальцем.
Жду в гости.

Ирочка!!! Привет, дорогая подружка!!!
Что там у тебя нынче на весах?) надеюсь, минус есть?)
Эх, не отказалась бы я от бараньей ноги с фасолью))) как ты думаешь, мы дойдем до Стабилизации?

Надюша, доброе утро!!
А как я рада тебя видеть)))
Конечно же у нас все получится, знаем, что есть сила-воли, уже проверено. К Новому году поправим положение и вернем утерянные позиции)))

Машенька, приветик!!!!
Наконец-то ты вернулась))) Очень-очень скучала)))
Нет, минуса на весах пока нет, но не расстраиваюсь, дюканю дальше. Прошла всего неделя с начала повторного этапа диеты. Вес постепенно снижается и стабилизируется на достигнутых значениях. Не тороплю его, знаю, что быстро не будет снижаться, поэтому жду положительного и существенного результата к Новому году.
А до стабилизации обязательно дойдем, я конечно же в это верю!

Ириша, привет!!! Я помню, у тебя был сайт с рецептами...потеряла ссылку, и не могу найти . Я надеюсь, что он функционирует еще-не можешь дать "наводку"? если можно