Я больше не хочу!

[Quenn]

Доброго утра всем! Сегодня у меня махонький отвесик -100. Вес 82,4кг. Вобщем продолжаю топтаться на месте. Ну ничего, я одолею эту восмерочку!

Юля, привет! С отвесиком тебя! Маленький тоже неплохо!

[Юнона]

Юльчик, до октября еще две недельки. До ниже 80 реально спуститься, над поднатужится!!!

[ЮлЁчек]

Спасибо, девочки!
Может на ужин есть только белковую пищу без овощей в БО дни?

[Юнона]

Спасибо, девочки!
Может на ужин есть только белковую пищу без овощей в БО дни?

может и так

[Семицветик]

Юля приветик!
С отвесиком тебя, хоть и маленьким.
У меня тоже вес упорно не идет вниз. Овощные дни вообще как приговор.

[ЮлЁчек]

Юля приветик!
С отвесиком тебя, хоть и маленьким.
У меня тоже вес упорно не идет вниз. Овощные дни вообще как приговор.

Светуля, успокойся! Набрать то мы набрали лишних килограммов легко, а вот скидывать их не так-то просто! А они гады еще и сопротивляются! Терпения нам всем, твердости духа и воли!

[ЮлЁчек]

И так я подумала и решила - до 19ч в БО на ужин я могу есть овощи, но чуть-чуть; после 19ч (если захочется, а захочется ) только белковая пища; молочки на ужин нет.

Посмотрим что получится...

[Настена1981]

Отвес в любом количестве это хорошо!!!! Поздравляю!!)))

[ЮлЁчек]

Меню на сегодня, ЧБ день:

завтрак1 - блинчики с курицей
завтрак2 - тророг 200г
обед - куриная грудка запеченая
ужин - яичница с укропчиком

Вот такой получаеться куродень, кукарекать к ночи буду!

[ЮлЁчек]

Девочки, всем удачного дня!
У меня отвесик —300, вес 82,1. Дело пошло!