MissGene писал(а):в глубокой сковородке обжарила на большом огне с ложечкой кунжутного масла мелко порезанный лук, затем высыпала морковку (нашинкованная, как для салата по-корейски) и перчик, добавила сухой чеснок, буквально 2-3 минуты обжарила, затем высыпала туда пачку ширатаки, налила соевый соус, рисовый уксус, еще 2 минутки на большом огне, постоянно перемешивая поджарила, выбила 2 яйца - и получился настоящий ВОК) И это было прекрасно)
Карина, что ж ты делаешь-то? на работе же многие уже, а тут такое - прям все рецепторы заработали. И запах почуяла, и вкус... эх, дожить бы до вечера...
Не говори.....)))) Тут есть некоторые любители по будням днем про вкусности писать... да еще фото прикладывать)))
Анонимная Обжора писал(а):Математика это вообще что-то. Сантиметры и дециметры. Взяли линейку. Выяснили, что в одном дециметре 10 см. Прям на линейке, пальчиком посчитала - ну точно, десять! Вопрос: сколько сантиметров в одном дециметре? Ответ: 30!!!!!!!!!!! Спрашиваю, почему 30? Молчит. Говорю, покажи на линейке, сколько см в одном дм. В линейке всего 15 см. Смотрит на нее (две минуты назад мы с ней по линейке этот дециметр выщитывали) - и говорит: а его здесь нету!!!!! Спрашиваю: чего нету? Она отвечает: дециметра нету!!!!!!!
Господи помилуй.
Я плачу!!!!! от смеха.. Вот это нервы!!!)) СТАЛЬНЫЕ КАНАТЫ!
Приветик!!! Спасибо большое за подсказку за тортики!!! Тоже нашла такие тортики на заказ!!!! Подростки - это жесть конечно!!! Старший уменя вроде бы и спокойный, послушный , но иногда такое ощущение что живет сам по себе...
Отчет за выходные: 2*250 ром-кола-лайт, 250 мл сухого сидра. В остальном - без косяков. На выходных на меня напала кулинарная лихорадка, готовила всю субботу практически: паштет, вок, цыпленка, томатный суп, компоты, кофейный дессерт, майонез, шубу (без селедки, я ее не ем, хотела с красной рыбкой - не нашла в ближайших магазинах). А потом все воскресенье ела. Короче, выходные, как всегда - для диеты горе)
В конце недели 2 ДР: у дедушки и свекрови... Надо морально подготовится, чтобы не накосячить. А то и так в неделю по 100 г скидываю.
В субботу, сидя в кафе с друзьями, на меня напала такая хондра, хоть вешайся. Смотрела я на своих девчонок, стройных и гибких, уплетающих и первое, и второе, и по 2 десерта с молочными коктейлями, и так себя жалко стало. Я уже почти пол года не ела фаст-фуда, шоколадки, тортики, злеб и вообще мучные изделия и далее по списку, а все еще вешу на 20 кг больше каждой из них.... Да и до диеты трудно сказать, что я прям обжиралась, нет ела как все, местами даже меньше, чем все. так какого хрена? Конечно, я потом успокоилась, я все знаю и о метаболизме и о наследственности, и о своих слабостях в пищевом поведении.... Тут винить некого.
Отчет за выходные: 2*250 ром-кола-лайт, 250 мл сухого сидра. В остальном - без косяков. На выходных на меня напала кулинарная лихорадка, готовила всю субботу практически: паштет, вок, цыпленка, томатный суп, компоты, кофейный дессерт, майонез, шубу (без селедки, я ее не ем, хотела с красной рыбкой - не нашла в ближайших магазинах). А потом все воскресенье ела. Короче, выходные, как всегда - для диеты горе)
В конце недели 2 ДР: у дедушки и свекрови... Надо морально подготовится, чтобы не накосячить. А то и так в неделю по 100 г скидываю.
В субботу, сидя в кафе с друзьями, на меня напала такая хондра, хоть вешайся. Смотрела я на своих девчонок, стройных и гибких, уплетающих и первое, и второе, и по 2 десерта с молочными коктейлями, и так себя жалко стало. Я уже почти пол года не ела фаст-фуда, шоколадки, тортики, злеб и вообще мучные изделия и далее по списку, а все еще вешу на 20 кг больше каждой из них.... Да и до диеты трудно сказать, что я прям обжиралась, нет ела как все, местами даже меньше, чем все. так какого хрена? Конечно, я потом успокоилась, я все знаю и о метаболизме и о наследственности, и о своих слабостях в пищевом поведении.... Тут винить некого.
Привет. Я уже тоже пришла к выводу, выходные это зло, неизбежное зло А хандрить не надо, хотя у самой тоже самое, у меня тоже подруга ест раз в 5 больше меня и ей все-равно надо поправиться, обидно...
MissGene писал(а):Доброе утро!) В субботу, сидя в кафе с друзьями, на меня напала такая хондра, хоть вешайся. Смотрела я на своих девчонок, стройных и гибких, уплетающих и первое, и второе, и по 2 десерта с молочными коктейлями, и так себя жалко стало.
Кариш, привет! Не хандри! с метаболизмом и наследственностью, конечно, не поспоришь. Но кое-что мы сделать в силах. Бери свою лень за горло, смотри на Михана и подключай спорт. Вот новость, полученная на прошлой неделе: "У некоторых индивидов увеличение ежедневного времени, проводимого с Лесли, на 15 минут ( с 3-х до 4-х миль) дает отвес до 2,5 кг в неделю"
MissGene писал(а):Доброе утро!) В субботу, сидя в кафе с друзьями, на меня напала такая хондра, хоть вешайся. Смотрела я на своих девчонок, стройных и гибких, уплетающих и первое, и второе, и по 2 десерта с молочными коктейлями, и так себя жалко стало.
Кариш, привет! Не хандри! с метаболизмом и наследственностью, конечно, не поспоришь. Но кое-что мы сделать в силах. Бери свою лень за горло, смотри на Михана и подключай спорт. Вот новость, полученная на прошлой неделе: "У некоторых индивидов увеличение ежедневного времени, проводимого с Лесли, на 15 минут ( с 3-х до 4-х миль) дает отвес до 2,5 кг в неделю"
Я начала изучать тему с тренировками. Поробую объяснить что я узнала и на своем опыте поняла. Я тоже начинала с Лесли 1 миля. Потом 2 мили и почти сразу перешла на 3. Для человека, который вообще не занимается спортом - это очень хорошая начальная нагрузка, и еще удобно, когда за день 20 мин по Дюкану не прошел, что я и применяла. Потом я увидела, что этого мне мало и подключила Джилиан Майклс курс"Стань стройной за 30 дней". 3 уровня - каждый по 10 дней. Не могу сказать, что я занимаюсь постоянно, но 3-4 раза в неделю старалась делать и после Джилиан ходила с Лесли. Теперь я внимательно начала изучать тему - очень помог дневник Езер( ей отдельное спасибо). И вывела для себя такой ( достаточно оптимистичный и если получится правильный) вариант. 1. 3 раза в неделю (пон.,ср,пятн.) силовая тренировка - упражнения с гантелями ( взяла готовую тренировку для начинающих). После силовой Джилиан, но буду считать ее как кардио больше и 15 минут с Лесли. 2. В вт, чт, суб. - джилиан и 30 мин.Лесли. Воскресенье - выходной. Постараюсь этому следовать.
Худые подружки - это особое испытание, посланое нам Вселенной))). Особенно умиляет, когда они начинают рассуждать о похудании. Типа "просто не есть после шести" или "просто перестать есть хлеб, конфеты и бананы" или "просто один день в неделю на кефире". При этом вотпрямщас тебе просто необходимо съесть эту пиццу и выпить пива, потому что "расслабляться же тоже нужно" и "от одной пиццы не растолстеешь. видимся же раз в сто лет". Люблю их))
Обидно, конечно, зато у тебя есть кое-что покруче, чем бешеный метаболизм: твоя семья, твой мужчина, твоя работа, твой интеллект, кругозор и жизненный опыт. И ты точно знаешь себе цену, что ты добилась сама, а не "за красивые глазки"
Вот вспомнила: когда я в школе училась, была у меня полненькая приятельница. Скажем так, на общем фоне - очень полненькая. Но она настолько себя ценила, таким чувством юмора обладала и так у нее глаза горели, что мальчики прям роем вились вокруг. Не помню, чтобы она худеть пыталась и хоть раз показала, что как-то комплексует. Сейчас счастлива за мужем, дочку растит. и все у нее хорошо. Мне заочно кажется, что Кариша на нее похожа очень. Так что, девочки, не грустим, на природу не обижаемся, а любим себя таких вот красивых, крепеньких-здоровеньких и более пригодных ко всем женским функциям. (коней с избами не надо нам, конечно, но в трудную минуту мужу округлость подставить - очень важно ) Только чур до безобразия не распускаемся.
Елен, Карина очень фактурная и яркая девушка. На таких в толпе оборачиваешься. Ну и "по габитусу" видно: интеллект, воспитание и породу, что ли..)) Думаю, она и сама прекрасно понимает, что выглядит хорошо, просто эти худые подружки как специально созданы генерировать в нас комплексы.
А вселенский разум, может, и не всегда справедлив к нам, зато у него просто офигенное чувство юмора))
на работе же многие уже, а тут такое - прям все рецепторы заработали. И запах почуяла, и вкус... эх, дожить бы до вечера...
и все у нее хорошо. 
(коней с избами не надо нам, конечно, но в трудную минуту мужу округлость подставить - очень важно 
)
