Спасибо Ирина !


Купила я еще горбуши г/к ! Так что до конца недели я ее ЕМ !!!!!!!!!!!!!!! Потом будем бороться за отвесы !

Ага, пусть водичка копится, жирок то все равно тает, зато потом без рыбки, как сольется вода и сразу мегаотвесище будет.

Всем Привет !!!!!!!!!
Сегодня пришла с работы !
Вчера был БО день и вес 81,4 кг отвес 700 гр !
Сегодня вес 80,4 кг отвес 1 кг ! Вода потихоньку уходит - да и жирок тоже ! После отпуска это первая циферка 80,... ! Сегодня ЧБ день !Уже нарушила ! Купила гриль - курицу и половину съела и немного кожи ! Спросила в перекрестке чем они ее натирают - оказывается маслом со специями ! В обед будет творог+ мясо курицы + яйцо и все как салат перемешанное ! Ну и творог сладкий конечно !
В обед пойду с родителями голосовать ! Выборы в Думу !

Привет Оксана)
Прочитала первый пост - очень здорово, много прошли)
буду заходить к тебе, читать про успехи и мотивироваться!

Спасибо Наташа !
Рада видеть в наших рядах !
Будем мотивироваться вместе ! Не дашь мне расслабиться ! А то я должна к марту 2015 весить хотя бы 65 кг !

65 - это круто) я ставлю цель себе 70, а идеале 69, на 65 не рассчитываю, да и мне не очень будет, у меня рост большой - 175 см))
я к НГ кг 85, было бы счастье)

Всем Доброго Утра !

Сегодня вес 80,9 кг привес 500 гр ! Вчера было расстройство желудка !Половина возвращается !
Сегодня с утра еду в гости к подруге ! Да и подарки с Крыма надо отвезти ! А вечером на бодифлекс ! Так что увидимся вечером !
Сегодня БО день ! НЯМ-НЯМ !!!!!!!

Всем Доброго Утра !!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня вес опять 80,4 кг отвес 500 гр ! Ходят у меня туда сюда 500 гр ! Вчера вечером ходила на бодифлекс ! Было третье занятие ! Пока все мне нравиться ! Было в группе 8 человек ! Тренер меня похвалила !

Оксана, почитала немного твой дневничек. Нашла в твоем домике многих своих хороших знакомых (Мамаптица, например). Наверное у нас с тобой может найтись много тем для обмена опытом.

Ирина привет ! Всегда рада новому общению !
Я тут уже 1,5 года ! С кем начинила - их уже можно сказать нет ! Буду рада новой компании ! Стараюсь всех читать но не у всех пишу ! Да и читать форум стала меньше ! А по началу просто здесь дневала и ночевала !