нужно выгнать много кг, очередная попытка...

СМЕЛАя

ЮлЁчек писал(а):

СМЕЛАя писал(а):

И еще один аргумент- можно готовить еду сразу на 2 дня. А сейчас я готовлю каждый день...

именно так :ok:

marsianka

Ира, а два ЧБ не тяжело переносить?
Я себя только и успокаиваю каждый раз тем, что завтра можно овощи! Один день их поем, и вроде уже и не надо, можно опять ЧБ

СМЕЛАя

marsianka писал(а):

Ира, а два ЧБ не тяжело переносить?
Я себя только и успокаиваю каждый раз тем, что завтра можно овощи! Один день их поем, и вроде уже и не надо, можно опять ЧБ

Да,пока нормуль :ok:

У меня вес на 1/1 стоит(ни туда,ни сюда) :yes4:

3/3 я не хочу :scratch_one-s_head:

меня это напряжёт(не люблю сильные ограничения,могу сорваться)
2/2 для меня в самый раз :good:

Но мне кажется это всё очень индивидуально,орентируйся по своим ощущениям :girl_wink:

ЮлЁчек

СМЕЛАя писал(а):

У меня вес на 1/1 стоит(ни туда,ни сюда) :yes4:

3/3 я не хочу :scratch_one-s_head:

меня это напряжёт(не люблю сильные ограничения,могу сорваться)
2/2 для меня в самый раз :good:

Но мне кажется это всё очень индивидуально,орентируйся по своим ощущениям :girl_wink:

Я решила - пока перехожу на 2/2. минусов для себя пока не вижу... И готовить можно сразу с расчетом на 2дня. :smile3:

ЧБ переношу легко.

СМЕЛАя

вот и Я так подумала,после БО перенести первый ЧБ легко,ну а второй и поднапрячся можно :derisive:

,а потом целых два БО :Yahoo!:

(МНЕ КАК БЫВШЕЙ ВЕГЕТАРИАНКЕ ЭТО ПРОСТО ПРАЗДНИК) :party:

ЮлЁчек

СМЕЛАя писал(а):

вот и Я так подумала,после БО перенести первый ЧБ легко,ну а второй и поднапрячся можно :derisive:

,а потом целых два БО :Yahoo!:

(МНЕ КАК БЫВШЕЙ ВЕГЕТАРИАНКЕ ЭТО ПРОСТО ПРАЗДНИК) :party:

Мне, кажется, что все наши страдания по поводу ЧБ от головы. Если научиться спокойно относиться к ЧБ, то они пройдут без напряга! :smile3:

marsianka

Ну меня вот тоже привлекает перспектива готовить на два дня... ххххммммм... нужно обдумать
Понравилось, на счет того, что первый день легко, а второй можно поднапрячься :mosking:

согласна

СМЕЛАя

ЮлЁчек писал(а):

СМЕЛАя писал(а):

Мне, кажется, что все наши страдания по поводу ЧБ от головы. Если научиться спокойно относиться к ЧБ, то они пройдут без напряга! :smile3:

Я вроде бы для себя путь нашла :yes4:

Я с мясом "cacik"ем :good:

(это йогурт с мятой и иногда с чесноком)вкуснятина :derisive:

Поляна

Лена, приветик, забежала к тебе в гости :smile3:

Я чередую 2/2 так для меня удобнее с готовкой еды (первый мой опыт на дюкане был1/1 - может и разнообразней меню, но оочень часто приходиться готовить, а для меня время - роскошь). Цели у нас и правда похожи, только видимо достигать мне ее долго придеться - гипотериоз, но главное конечный результат! Забегай в гости - буду рада!

СМЕЛАя

Поляна писал(а):

Цели у нас и правда похожи, только видимо достигать мне ее долго придеться - гипотериоз

А лекарство пьёшь?У меня тоже болячка такая(без гормон совсем не худеется)

нужно выгнать много кг, очередная попытка...

Кто сейчас на форуме