закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 33

Re: Иду вперед!!!!

18 сен 2014, 05:25

Галя, я тоже об этом мечтаю. Но навряд ли. Я в отпуске 2,5 недели и то нарушение на нарушении. А 3 года в декрете сидеть - никакой силы воли не хватит.

Вчера хорошо позанималась с Синди и результат хороший. Линеечку еще не догнала, но скоро догоню. На завтрак съела пирог с консервой. На обед у меня морепродукты с омлетом. На ужин наверно курицу отварю или в духовке запеку. Спорт - похожу с Лесли 4 мили. Не очень она мне нравится. Нудно. Но результат есть. Месяц похожу, а потом может до пробежек созрею.


Re: Иду вперед!!!!

18 сен 2014, 08:56

у нас есть время на диете переосмыслить свое питание а главное свое отношение к пище.Очень трудно перестать нарушать, но блин, мы так стараемся, такой труд совершаем, зачем обратно нажирать??? я ооочень надеюсь что мы обратно не наберем! Мне бы спорта еще подключить,емае


Re: Иду вперед!!!!

19 сен 2014, 05:37

Конечно я не собираюсь возвращаться больше в свой прежний вес. Но очень люблю булочки и мороженное. Говорят, что привычка вырабатывается 20 дней. Я уже третий месяц на ДД, а все-равно тянет на выпечку. Мимо кондитерских идешь - там такие запахи. Ни одна выпечка по Дюкану не сравнится. У меня есть несколько знакомых, которые лопают за троих и не толстеют. Завидую им белой завистью. :cry:
Но это так - лирическое отступление, минута слабости так сказать. :smile3:
Сегодня у меня на весах 75,7 кг. Осталось 300 г до линеечки и я снова пойду вниз. Сейчас позавтракала пирогом с консервой. На обед омлет с морепродуктами и салат. На ужин хочу сделать печеночные кексы.http://рецепты-дюкана.рф/pechenochnye-keksy/


Re: Иду вперед!!!!

19 сен 2014, 07:33

К@тюша писал(а):
Сегодня у меня на весах 75,7 кг. Осталось 300 г до линеечки и я снова пойду вниз. Сейчас позавтракала пирогом с консервой. На обед омлет с морепродуктами и салат. На ужин хочу сделать печеночные кексы.http://рецепты-дюкана.рф/pechenochnye-keksy/


Умница! Поздравляю! :good: стекает водица-то! :smile3:
Катюш, держи хвост пистолетом! Ни одна, даже самая вкусная, булочка не стоит твоей пусть и будующей стройной фигурки! :smile3:


Re: Иду вперед!!!!

19 сен 2014, 08:10

Спасибо, Юля!!! Тебя поздравляю с отвесищем!!!! Какая ты молодец!!
Да ну эти булки. Сама как булочка :taunt:
У нас сегодня дождь целый день идет :( Температура +3. Сидим с Борей дома все утро, даже не погулять. Поиграли, полепили немного. Испекла ему печенье кофейное к чаю. Надо себя как-то заставить дома убраться.


Re: Иду вперед!!!!

19 сен 2014, 08:31

К@тюша писал(а):Спасибо, Юля!!! Тебя поздравляю с отвесищем!!!! Какая ты молодец!!
Да ну эти булки. Сама как булочка :taunt:
У нас сегодня дождь целый день идет :( Температура +3. Сидим с Борей дома все утро, даже не погулять. Поиграли, полепили немного. Испекла ему печенье кофейное к чаю. Надо себя как-то заставить дома убраться.


Спасибо! Я сама прибываю в состоянии шока...
А у нас холодрюга и солнышко светит , я мерзну ужасно! Изображение


Re: Иду вперед!!!!

19 сен 2014, 10:38

у нас +15 но холодина ужасс)))утром включила кондер на обогрев.КАтюнь, с отвесиком! Поваляйся, малышу книжку почитай а потом может и на уборку созреешь!


Re: Иду вперед!!!!

19 сен 2014, 11:29

Уборка - прекрасный жиросжигатель! Изображение


Re: Иду вперед!!!!

19 сен 2014, 18:42

Лодырь я :blush2: , уборку отложила на завтра. Правда планов тоже куча. Веду ребенка на тренировку, а вечером кататься на коньках. Но у меня еще неделя отпуска :wink3:


Re: Иду вперед!!!!

20 сен 2014, 12:03

ну на коньках отвесище точно будет!!!


Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 33