Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Аля2405

Alina2014 писал(а):

Саша, привет, приятно познакомиться! Спасибо, что зашла ко мне, и извини, что не ответила сразу - уехала и была без инета. Теперь на месте до следующего года, так что буду стараться держаться, и форум очень этому помогает. Посмотрела твой дневник - ты молодчина! Буду заходить, чтобы стимулироваться и не расслабляться. Второй раз труднее диетиться - терпения не хватает, хочется всего и сразу. А первый раз было легко - я за полгода больше 25 кг скинула, была очень довольна, на закреплении все держалось, так что я, в конце концов, обнаглела и потеряла контроль над едой, и все равно вес долго держался, а потом вдруг в один момент стремительно попер вверх, а обратно взять себя в руки очень трудно. Все же, пытаюсь, но тяжело, честно говоря, дается. Тебе желаю победы, и спасибо за поддержку :friends:

.

Алина, привет.
Рада, что зашла :Rose:

Слушай, но ты же не набрала обратно свои 25 кг?
Ну ничего все поправимо, вместе мы сила :good:

Аля2405

blue sea писал(а):

Блин, а вот что делать, чтобы грудь не отвалилась, не дай Бог? Кремушком и упражнения? Я прям очкую за морщины, и грудь

Уже доказанный факт, что грудь - это тоже жиросборник, вот только мне не понятно, почему именно она быстрее всего худеет, а не живот или жопа? Несправедливость :girl_devil:

Аля2405

Всем привет.
Отчет за неделю: -600гр, да уж, но что есть, то есть.
Да и дело к КД идет, так что все нормально :wink3:

Продолжаю героически вставать утром раньше и делать зарядку, вот сегодня была интересная тренировка, я не прыгала, не скакала, не взмокла как мышь (но чуть вспотела). Называется тренировка функциональная, занималась наклонами, приседаниями, в общем вообще не напряжно, НО после тренировки я поняла, что мышцы мои дрожат и во всем теле чувствуется напряжение мышц. Вот такой тренировкой закончилась моя первая неделя тренировок :training1:

Завтра иду на ДР, нарушать не планирую и не буду, чтобы не уговаривали выпить, объявила всем, что буду за рулем и всех развезу по домам :girl_sigh:

, но что делать, зато приставать не будут :dance4:

И сегодня у меня радость, наступила БО дни :Yahoo!:

, на обед приготовила в мультиварке рыбу - телапию с овощами, уже предвкушаю как мне будет вкусно :connie_21:

На завтрак сегодня съела блинный пирог с сыром, краб. палками и с/с кетой +огурец+ половинка перца, только что-то сразу работать не хочется, а хочется поспать :girl_haha:

Всем отличного дня, прекрасного настроения и большущих отвесов :ok:

MissGene

Аля2405 писал(а):

чтобы не уговаривали выпить, объявила всем, что буду за рулем и всех развезу по домам , но что делать, зато приставать не будут

Моя любимая отмазка))) Единственная, которая прокатывает)

Аля2405

MissGene писал(а):

Аля2405 писал(а):

чтобы не уговаривали выпить, объявила всем, что буду за рулем и всех развезу по домам , но что делать, зато приставать не будут

Моя любимая отмазка))) Единственная, которая прокатывает)

Ну есть еще вариант пью антибиотики, так что у меня 2 в 1, я их только пропила (что по сути правда) и поэтому буду за рулем :scratch_one-s_head:

MissGene

Аля2405 писал(а):

Ну есть еще вариант пью антибиотики, так что у меня 2 в 1, я их только пропила (что по сути правда) и поэтому буду за рулем

Не, у нас А\б не прокатывают. Вся компания врачей) и все прекрасно знают, что то, от чего мы предостерегаем пациентов, нас как бы не касается. И обезболивающие и а\б запиваются алкоголем только в путь) Кроме некоторых, но их немного. прямо скажем мало.

blue sea

Сашуль привет, что за блинный пирог?)

Аля2405

blue sea писал(а):

Сашуль привет, что за блинный пирог?)

Привет.
Готовила сыр, получилось, что получилось, сейчас поуспокоилась, а тогда то прям меня прорвало, что за жрачка такая суррогатная, не могу больше есть :negative:

Но выкинуть не смогла, дрогнула рука, поэтому сделала блюдо которое я часто делаю на праздники для закуски.
Блины промазываю плавленым сыром, в данном случае сыр ДЮ, на один слой краб.палки, сверху блин и опять мажешь сыром и кладешь рыбку и так чередуешь слои, когда постоит подольше только вкуснее становится, где-то в дневнике даже фотка этого блинного тортика есть.