Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диете)))

[Аля2405]

Вес сегодня не изменился, к сожалению. Хотя и кд прошли и день белковый был. Ладно, продолжаем дальше.
День ЧБ
Завтрак
Каша из отрубей с творогом
Обед
Суп куриный
Перекус
Запеканка и кефир
Ужин
Тефтели из телятины
Желе

Ничего Светик, будет и на нашей улице праздник

[ЮлЁчек]

Светик, какая ты не терпеливая... Знаю-знаю сама такая же ...Хочется весить все меньше и меньше... Хорошо что есть цель и желание идти к ней. НО организм перемен не особо любит, как я это понимаю, он сейчас привыкает.
Поэтому, солнышко, все нормально. Не переживай дело пойдет скоро дальше!

[Семицветик]

Светик, какая ты не терпеливая... Знаю-знаю сама такая же ...Хочется весить все меньше и меньше... Хорошо что есть цель и желание идти к ней. НО организм перемен не особо любит, как я это понимаю, он сейчас привыкает.
Поэтому, солнышко, все нормально. Не переживай дело пойдет скоро дальше!

Да, терпения вообще нет)))
Но я сегодня заметила кое какие изменения. Я покупала джинсы в середине августа, так вот они стали мне великоваты, особенно в талии. Наверное объемы все же уходят)))

[ЮлЁчек]

Да, терпения вообще нет)))
Но я сегодня заметила кое какие изменения. Я покупала джинсы в середине августа, так вот они стали мне великоваты, особенно в талии. Наверное объемы все же уходят)))

Вот видишь - не зря все! Я приятно как, когда вещи великоваты становятся!

Светуль, терпи, скоро пойдешь. Хотя у меня тоже, признаюсь, копытца-то стучат, хочется похудеть очень! Зато энтузиазма полные штанцы!

[ПростоТаня]

Так ты замеряй объёмы, хоть раз месяц но полностью все параметры, сразу увидишь где уходит:)

[Семицветик]

Всем привет! Я тут, никуда не пропала. Просто закрутилась-завертелась...
Вес упорно ходит туда-сюда. Прям бесииит! Надо искать способы его снижения. А то уже скоро месяц на диете, а воз и ныне там.
Сегодня день ЧБ 2
Меню
Завтрак
Блинчики с куриной начинкой
Обед
Куриный суп с куриным мясом
Полдник
сырники с кефиром
Ужин
курица жареная
желе

[Аля2405]

Всем привет! Я тут, никуда не пропала. Просто закрутилась-завертелась...
Вес упорно ходит туда-сюда. Прям бесииит!

Знакомая история, я так понимаю, что это будет все время, ну что же я уже морально смерилась с этим и борюсь тем, что теперь взвешиваюсь раз в неделю

[ЮлЁчек]

Девчонки, что носы-то повесили! Давайте не кисните! Вес постоит и пойдет. Терпения!

Если надоело, или долго стоите, надо весу дать пинка под ...опу, 2-3 дня ЧБ потом снова на чередование.

[Семицветик]

А вес и ныне там...
Сегодня будет еще один ЧБ день, потому что потом еду на 2 дна на дачу, там будет проще БО дни делать. Испекла творожные кексики, делаю тортик со сгущенкой, варю бульон куриный.
Завтрак
4 сырника
Молоко
Обед
Куриный бульон с курицей и яйцом
Перекус
Творожный кекс
Кефир с отрубями
Ужин
Котлеты из телятины
Тортик

[Аля2405]

А вес и ныне там...
Сегодня будет еще один ЧБ день, потому что потом еду на 2 дна на дачу, там будет проще БО дни делать.

Что-то куда не глянешь у всех застой , но ничего, потом как все отвесим вместе