Девушка которая хочет выглядить на 100% Закрепление+Круиз)))

[okcal]

Оксанчик,хорошего дня.
В начале осени бывают застойчики.А потом пойдет процесс.Организм на терморегуляцию больше энергии тратить будет.Я зимой быстрее худела.чем летом.

Меня твои слова так радуют Может мне взвешиваться раз в неделю ??? Что бы каждый день себя не расстраивать ! Сейчас взвешиваюсь каждый день !

Конечно же можешь взвешиваться раз в неделю. Хотя я бы от любопытства умерла наверное. Так привыкла взвешиваться каждый день...

Когда вес идет в низ то хочется взвеситься каждый день ! Но я наверное устала переживать за привесы ! Посмотрю по обстоятельствам !

[Пенелопа]

Меня твои слова так радуют Может мне взвешиваться раз в неделю ??? Что бы каждый день себя не расстраивать ! Сейчас взвешиваюсь каждый день !

Я почти всегда взвешивалась раз в неделю.Особенно когда была на круизе.Попробуй.

[okcal]

Меня твои слова так радуют Может мне взвешиваться раз в неделю ??? Что бы каждый день себя не расстраивать ! Сейчас взвешиваюсь каждый день !

Я почти всегда взвешивалась раз в неделю.Особенно когда была на круизе.Попробуй.

Да ! Попробую как раз сейчас !

[mamaptica]

Оксанка, с отвесиком ты знаешь свои косяки,от которых у тебя привесы)) я бы взвешивалась каждый день,а раз в неделю измеряла объемы.Тем более ты ходишь на бодифлекс,а он объемы просто сжирает!

[okcal]

Оксанка, с отвесиком ты знаешь свои косяки,от которых у тебя привесы)) я бы взвешивалась каждый день,а раз в неделю измеряла объемы.Тем более ты ходишь на бодифлекс,а он объемы просто сжирает!

Ты права насчет привесов ! Я их уже знаю ))) И один это перебор с молочкой ! Так что надо брать себя в руки и начинать считать граммы и калории !

[okcal]

Всем Добрый Вечер !

Сегодня вес 80,6 кг привес 400 гр ! Сегодня ЧБ день ! Вчера был БО день ! И я перебрала с молочкой вчера и сегодня ! Делала десерт так как потянуло на сладкое и вкусное !
Завтра на работу ( сутки ) ! Начинаю считать калории ! А то я не пойму сколько я съедаю белка ! Завтра окунь паровой , творог , помидоры ,перец !

[mamaptica]

Давай,Окс анка,с калориями у тебя хорошо получалось)

[okcal]

Давай,Окс анка,с калориями у тебя хорошо получалось)

Да ! Я тоже согласна что хорошо !!!!!!!!!!!

[okcal]

Всем Доброго Утра !!!

Сегодня вес 80,1 кг отвес 600 гр ! Вчера вес был 80,7 кг ! У меня опять расстройство желудка - наверное в прошлый раз не долечила ! Один перевод еды !
Вчера всю еду просчитала по калориям и белкам ! Как всегда взяла больше на всякий случай ! Но даже если бы все съела не вышла бы за рамки калорийности !
От желудка мама дала таблетки - Фуразолидон ! Первый раз пью их ! Не знаю хорошие или нет ! Если что куплю на работу !
Сейчас пойду постригусь и сделаю себе БИО химию ! Делаю второй раз и близким понравилось как я выгляжу !

[mamaptica]

Выздоравливай,Оксик! И с отвесом тебя!