Я этому весу даю время до дня рождения))) А там хочет он или нет, но число должно быть двухзначным И всё тут)) Так что не теряя присутствия духа, и с оптимизмом глядя вдаль, стремимся к совершенству)))

Таня, здравствуйте! Еще 2 месяцев не отпраздновали, а уже -15. Хочеться поклониться ! Умничка. И хочется добавить, Вам с таким результатиком ни в коем случае на праздники расслабляться нельзя, чтобы не было как у меня, только один раз, а потом...и долгий застой...и чтобы быть таким же потрясающим примером!

Танюшка, не пропадай на пути к совершенству, отписывайся. Скоро ты меня перегонишь Хочу не упустить этот момент

Юлечка ещё не -15 ,но спасибо за поддержку и понимание)
Завтра ещё юбилей пережить,вчера на день рождении ела куриную грудку,а вот овощной салат был с майонезом,что не совсем то...,а пила колу лайт(с собой принесла))) Взвешиваться пока даже не хочу,после этого тайфуна проверю вес))

Милочка приветик дорогая)) поверь тебя я явно не скоро обгоню,но ты мне будеш примером к чему стремится, так что тоже не расслабляйся)) К Новому году скинуть бы 20кг было бы ошеломительно))) Вообщем вижу цель , и не вижу препятствий беру себя в ручки, а то что то расслабления начинаются))

Таня, у меня вот после первых нарушений привесов не было никаких, я и начала расслабляться, а потом уже не нарушала, а отвесов то и не было - результат - 2 недели застоя и боевой дух опять начал падать. Вот такой опыт . Сейчас только наконец то начались небольшие отвесики.

5+!!! Замечательный настрой!

Девочки спасибо что зашли)Юля я вот и побаиваюсь, что организм в ступоре остановится, пока не расходует запасы( Прошёл уже юбилей,алкоголя не было(я просто вежливо отказалась), а вот пища была домашнего приготовления и народ на жир не скупился((( Мясо прямо плавало в нём,и капустка так же, пришла домой и организм в шоке(наверное думает, что это было?) Что же я знаю что теперь делать, буду спасать то что таким трудом выстояла и терять не собираюсь.Так что собралась и вперёд ЧБ дни меня ждут...ну и всё остальное тоже.Круиз продолжается...

Танюш, молодец, что погуляла!
Обязательно после такой загрузки должен быть хороший отвес. Я проверила на себе

Мила приветик)) Да уж отвесик))+1кг сверху,вот результаты загулов) Так что у меня сугубо сейчас ЧБ меню на 2-3 дня)) Но настроение неплохое,сделала зарядочку ,живот норм запавший,так что оптимизм не потеряла Круизим дальше))