С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Mymink]

Как там погодка?

[okcal]

Ирина я ушла на работу ! НО мы ждем твоей удачной посадки !

[suslik47]

Ирочка, я тебя очень жду. Соскучилась уже.

[AlinaD]

Ирочка, ждем тебя с фотками

[elena12345]

[Mymink]

Ирусик, мы тут соскучились уже все

[mamaptica]

Девчонки, привет! Я дома, ура))) И на весах +1.5 кг, это считай, ничего,при том режиме питания и количестве пищи, которое поглощалось. НО все это благодаря тому, что утром была серьезная гимнастика почти час, в течение дня плаванье после обеда и полчаса тренировки на беговой дорожке и тренажерах и с гантелями. Без этого набрала бы много больше.Так что подтверждается : мышцы сжигают избыток калорий)) Фотки потом. Их мало, так как ничего оригинального в пляжном отдыхе и отеле, заточенном под это, нет.А сегодня хоздень. Разбирать вещи, закупать продукты, готовить еду. Ненавижу первый день после отпуска!

[Мару$ya]

Девчонки, привет! Я дома, ура)))

привет, Ириш. С возвращением! В отпуске хорошо, но и дома тоже ничего

И на весах +1.5 кг

не знаю, как ты, но я ужасно отекаю в самолете. Может быть это просто привес после дороги и он сольется завтра же.

[ezther]

Фотки потом. Их мало, так как ничего оригинального в пляжном отдыхе и отеле, заточенном под это, нет.А сегодня хоздень. Разбирать вещи, закупать продукты, готовить еду. Ненавижу первый день после отпуска!

КАКИЕ МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ !!!
а я вот как раз ВЕЗДЕ люблю день первый - начало ж нового этапа,те надежда на то, что ОН-ТО точно будет лучше предыдущих или ...я в нем
(психоЛОГИЗМы у меня одни рулят , а я ...за ними )
Покажи все же фото - хоть чужими глазами турецкие отели увижу. Кстати, я Супу условие поставила - хочешь в Турцию, скидываешь кило 10...Тогда поеду,те ...не быть мне там

[Roksy]

С возвращением, Ириша!)
Что ж - полтора кг после отпуска - считай идеально.
Но именно поэтому я и не поехала в этом году - я-то так не двигаюсь, как ты.... Только плавание - ну, ходила бы..... Но какие нафик тернировки - не мое это..... А повар там - оооо..... Вот и привезла бы килов этак 5 - как минимум... А то и все 7..... Да было уже 4 лишних.....
Не - все верно. Кто заслужил - поехал к морю. Кто провинился - сидит в Москве на вечном круизе!)))))