И опять все с начала!!!!!!!

[Тамасина]

Катюша, приветик!
Да ты почти в норме)))
Молодец, и линеечку догнала легко)))
А почему думаешь остановиться? Тебе уже комфортно в этом весе?

Не остановиться, а просто перейти на правильное питание.
Думаю спорт нужен мне. Потому что ПВ мне рассчитан был 71,3, а 68 это я хотела. Но эти лишние кг засели на бедрах и животе. И уберет их оттуда только спорт. Мне уже подарили очередную карту в ворлдкласс. С октября она активируется. Готовлюсь морально))))))

[Nadulya]

Привет Каn.if? надо чаще к тебе заходить бутик дюкан :)))) первый слышу такое :))) как твое настроение ?

[Тамасина]

Привет Каn.if? надо чаще к тебе заходить бутик дюкан :)))) первый слышу такое :))) как твое настроение ?

Привет!!! Настроение нормалёк)))) про бутик мне на почту пришло. Батончик вчера шоколадный попробовала. Дрянь редкостная.

[Nadulya]

Привет Каn.if? надо чаще к тебе заходить бутик дюкан :)))) первый слышу такое :))) как твое настроение ?

Привет!!! Настроение нормалёк)))) про бутик мне на почту пришло. Батончик вчера шоколадный попробовала. Дрянь редкостная.

Да и цены там нормальные такие я посмотрела :)))) шоколадную пасту самой сделать можно намного дешевле :)))

[Тамасина]

Привет Каn.if? надо чаще к тебе заходить бутик дюкан :)))) первый слышу такое :))) как твое настроение ?

Привет!!! Настроение нормалёк)))) про бутик мне на почту пришло. Батончик вчера шоколадный попробовала. Дрянь редкостная.

Да и цены там нормальные такие я посмотрела :)))) шоколадную пасту самой сделать можно намного дешевле :)))

Печеньки хорошие. Остальное .....

[Nadulya]

Привет Каn.if? надо чаще к тебе заходить бутик дюкан :)))) первый слышу такое :))) как твое настроение ?

Привет!!! Настроение нормалёк)))) про бутик мне на почту пришло. Батончик вчера шоколадный попробовала. Дрянь редкостная.

Да и цены там нормальные такие я посмотрела :)))) шоколадную пасту самой сделать можно намного дешевле :)))

Печеньки хорошие. Остальное .....

Ну печеньки наверно можно самим печь, недавно пробовала из овсяных хлопьев, но они не по дюкану очень вкусные самодельные. Надо будет попробовать сделать из отрубей с творогом может и с яйцом и в духовку :)))) думаю должно получиться :)))

[Тамасина]

Да! Конечно))) и вкуснее

[Тамасина]

У меня сегодня привес

72,2 на весах. Но я сильно не переживаю. Вчера были на др детском. Чтобы не жрать что попало, я напихала в себя арбуз

Через пару дней уйдет все, а может и раньше, если постараюсь)))), а я буду

[Nadulya]

У меня сегодня привес

72,2 на весах. Но я сильно не переживаю. Вчера были на др детском. Чтобы не жрать что попало, я напихала в себя арбуз

Через пару дней уйдет все, а может и раньше, если постараюсь)))), а я буду

Приветик кончено уйдет :))) это вода :)))

[Belo4ka 85]

Катюша, приветик!
Конечно же это вода и выйдет из тебя очень скоро)) Зато почки промыла, а это так же хорошо)))
А что за сельдереевый супчик? А ну ка рецепт в студию)))