Я знаю, что могу.

Elen1002

Ланчик писал(а):

Хлоргексидина биглюконат (Chlorhexidine bigluconate). Международное непатентованное название (МНН):
ХЛОРГЕКСИДИН (CHLORHEXIDINE)

Пойду искать. Спасибо за советы, девочки. Щас получше, а в субботу да - на стенки лезла. Да еще вечером, когда уже и не работал никто :cry:

Закон подлости в действии!

Коротко про вчера: Практически идеальный ЧБ, как не накосячила - сама удивляюсь :mosking:

Туда же оксисайз, зарядка и 5 миль. Итог: слила свои 500гр. :training1:

Пенелопа писал(а):

А оказывается пенделя ишшо не дали.

Вовремя данный пендель дорогого стоит! :umnik:

MissGene

ХЛОРГЕКСИДИН (CHLORHEXIDINE) - это МНН - фармацевт любой страны должен это понять) Другое дело, что возможно именно в конкретном регионе это антисептик не в ходу. Но можно спросить аналог.

OlgaSiberia

Elen1002 писал(а):

Коротко про вчера: Практически идеальный ЧБ, как не накосячила - сама удивляюсь :mosking:

Туда же оксисайз, зарядка и 5 миль. Итог: слила свои 500гр. :training1:

Ваще молодец!
Посмотрела вчера 4 и 5 миль. Хорошая зарядочка, годная)) щас у нас окончательно распогоАдится и тоже с Лесли похожу. А пока ещё на пленэре))

Elen1002

OlgaSiberia писал(а):

А пока ещё на пленэре))

Лови момент! Зимы у нас длииииинные(

Мисочка

С Ромой фиг похудеешь, он все время сладенького просит. А я себя по рукам бою, чтоб у него не стащить! Но, ведь, слаб человек :blush2: !

Elen1002

Мисочка писал(а):

С Ромой фиг похудеешь, он все время сладенького просит. А я себя по рукам бою, чтоб у него не стащить! Но, ведь, слаб человек :blush2:

!

Поехали мы как-то на море мужем, сыном и моим братом. Ребенка еще мелкий был. И помню - в кафешке у брата глаза так округляются: а это я на автомате таскать доедки в детскую тарелку потянулась, после своей вполне сытной порции. :blush2:

Вот пока со стороны не глянешь, что творишь - бЯда-бЯда!

Elen1002

Доброе утро все!
Ну как доброе... На весах+, за окном тучи, спать охота, а так - доброе :yes4:

Кто-то счастливый (не буду показывать на себя пальцем) вчера в один день отметил сразу 2 праздника - день отказа от курения и запоздалый ПМС, плавно перешедший в КД. В общем, подозревала я что на весы с утра мне не надо :blush2:

Настроение было жуткое, самочувствие под стать. "Сложите меня в угол и не трогайте". Еле-еле протащилась 3 мили. Натрескалась фруктов с полкило, не меньше (это кроме основной еды, которой тоже было много). Таскала весь вечер то пастилу яблочную, то семечки. Смотрел муж мой, смотрел на это дело да и налил мне бокал ламбруски. Пропадать, так с музыкой :drinks:

Мои подвиги, чур, не повторять! Надеюсь, сегодня будет лучше.

P. S. Перечитала сейчас и заметила: всего пару месяцев назад в таком состоянии никаких миль не было бы вообЧе, а вместо фруктов и пастилы в рот летели шоколадные конфеты, а то пиццы, котлеты по киевски и прочая жирная быка. :blush2:

MissGene

Ой, как я тебя понимаю, вчера сама такая же была. Только никакие мили не поползла, потому что думала, что вообще тогда окочурюсь.

Elen1002 писал(а):

а вместо фруктов и пастилы в рот летели шоколадные конфеты, а то пиццы, котлеты по киевски и прочая жирная быка.

вот, это единственная мысль, которая меня вчера в моем приступе обжорства успокаивала: хоть ем и много, и все соленое, зато правильное. Раньше бы и шоколад, и выпечка, и колбаса, и еще хрен знает что. Так что мы молодцы) :drinks:

OlgaSiberia

Ага, ну прям умнички))))
Всем очухиваться и приходить в себя. Денёчка доброго.

Elen1002

OlgaSiberia писал(а):

Ага, ну прям умнички))))

Приятно

ты косячишь, а тебя хвалят. :friends:

Я знаю, что могу.

Кто сейчас на форуме